昨夏
乳がんが発覚して
これは1年で癌化したものでなく、
ゆっくり時間をかけて出来たものだよと
エコーの結果をみたお医者さんに言われました
私は
少しだけ心当たりがありました
数年前、
更年期にさしかかる頃から
睡眠時の不調が続いていました
それまでの私は
一度寝たら起きない
爆睡
予定のない日は
ずっと寝ていられる
不眠とはまるで無縁の
そんな日々を過ごしていました
ところが
数年前から
一晩に何度も目が覚めてしまう
一度目が覚めるとなかなか寝付かない
私は眠ったのか？ただ横になっていただけなのか？
そして朝が来る
昨日は休みで、疲れていないからかな？
昨日は飲み会で、喋りすぎて頭が
冴えすぎたからかな？
昨日は仕事で嫌なことがあったからかな？
今日こそは眠れるだろう
今日はもうぐったりだから眠れるだろう
でも
同じような睡眠を繰り返し
それでも
気合い？で仕事と家事育児をこなせていたのです
睡眠外来、
専用のクリニックは
遠くて通えない
幸い
更年期症状と言えるものはこの程度だし、
みんなもっと大変そう
大丈夫
なんとか動けているし、
頑張ろう、気合い気合い
って過ごしていました
もしかしたら
乳がんとは無関係かもしれませんが
体は悲鳴をあげていたのかもしれません
今の睡眠は
少しマシになりましたが、
それでも何度か目が覚めてしまい、
朝のスッキリ感がありません
乳腺科の先生には
他を当たってくださいと
言われそうですが、
次回睡眠の事も聞いてみようかと思います
お読みいただき
ありがとうございました😊