私、太りました
太っているのわかっていて、体重計に乗ってなかったんですよねぇ。
少し前まで「痩せた？」と言われて、
ウキウキしていたのに〜
せっかく4キロ落としたのに〜
そう、あきらかに「コロナデブ」です
3月から、仕事がデスクワークなのに
輪をかけて「STAY HOME」してるから。
がっつり4キロ戻りました
同じように太った友達は、縄跳びを始めたらしいのですが、「3センチくらいしか浮いてないのに、1分ももたない！」と😅
スポーツクラブは現在休会中だし…
ラジオ体操でもしようかなと
思っていた矢先に、
大好きな香取慎吾ちゃんが
毎日ラジオ体操やってるというではないですか
こりゃあやるしかない！
ということで、Amazon musicで見つけました
これ
津軽弁 岩手弁 茨城弁 京都弁
大阪弁 広島弁 土佐弁 博多弁
熊本弁 鹿児島弁 ウチナー
色々ありま〜す！
楽しみながらやりたいと思います。
ラジオ体操の他にも、
スクワットやストレッチ、
プチ筋トレも始めました。ほんのり筋肉痛
あと何やろうかなぁ〜
