30pv！嬉しい！！！！！！！
そこのあなたさま！！！！！！見に来てくれてありがとうございます
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今回は、15キロダイエット×垢抜けをして起きた、自分の中での「変化」について綴っていきたいと思います。
周りの反応の変化もありましたが、それはまた別記事で書こうかな…(需要あるのか)
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目次
1.「肌荒れ・ニキビが少なくなった」
2.「体が…軽いッ！？」
3.「なんか常にポジティブな気持ち」
4.「バカデカいびきの消滅」
5.「代謝が良くなった」
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1.「肌荒れ・ニキビが少なくなった」
個人的にこれがいっちばん嬉しい副次効果でした。
写真を見てもらった方が早いので早速。
じわじわくる
太っているときは、万年ニキビ肌で、毎日毎日悩んでは化粧水やらクリームやら塗りたくっていました！！！！！悲しいね。
なのに痩せてからというもの、明らかに肌の調子が良くなりました…
もちろん皮膚科にも通って、お薬もちゃんと飲んだり塗ったりした。皮膚科とっても大事。
けどやっぱり適度な運動と、野菜中心の生活って大事なんですね…しみじみ。
とは言いつつもまだまだニキビできるときはできますけど
けど圧倒的に改善したのは確かです
そしてこちとら"バチクソ油田脂性肌(目の下だけ乾燥する謎肌)"です。
敏感肌なのに鈍感肌みたいな(は？)
今まで流行ったハトムギやらうんたらたくさん買いまくって発狂を続けてましたね。
豊潤な油田ですので。
たまたま知り合いの家で借りたネイチャーリパブリックのCICAの化粧水が、自分の肌には合っててそこから永遠にリピートしてます。
量もペットボトルみたいで多いしなんかいい匂いするし
(語彙力のなさ)
ほらあとNCTのユウタくんもオススメしてるし。(ポップがジワって好きです。)
ネイリパ以外のシカ化粧水はあんまりだったので笑(ガチで個人的に)
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2.「体が…軽いッ！？」
高校生の時。なんだよこのポーズ。
フラミンゴやん。
あと出かけるのが前よりも好きになりました。
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3.「ポジティブな気持ち」
痩せてから、周りに褒められたりすることが多くなって、自己肯定感が爆上がりしました。
なので、多少嫌なことがあっても「まあいいや♫」って受け流すことが多くなりました
もともとポジティブだけれど、なんかほのかな自信がついたことで本当に生きやすくなりました
けどこの前お店の人にメチャクチャ塩対応されて切なくなった！！！！！！！！(どうでもいい)
でもまあいっか
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4.「いびきの消滅」
修学旅行で友達に毎回「イビキでかすぎて寝れない」と言われる自分でしたが、なんといびきをあまりかかなくなりました。
顔まわりの肉が減ったからなのかな…。
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5.「代謝が良くなった」
割と健康的に痩せたからなのか、代謝がとてもよくなりました
結構食べても最近はあまり体重爆増えしないです。
一回ストンと痩せて、リバウンドしないで維持すると良いのかもしれない
68→53〜58キロをいったりきたりしてます。笑
けどやっぱり安定はさせたいですよね
がんばろ♫
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こんな感じですかね…🎾
嬉しい変化はやはりあったので、ダイエットはしてよかったなって思います
わかりにくい文章ばっかりになっちゃいましたが、ここまで読んでくれた方、ありがとうございます♪
今度はまわりの反応とかについて書いて、モチベをあげる記事を書きたいなって思ってます
