おはようございます！
昨日の穴井トレーニングのおかげで、今日身体、肌の調子いい！！
朝もサッと目覚め、お弁当もお散歩も軽やかに出来た^_^
朝から感動‼️
穴井トレーナーに感謝😃
丁度、コロナ禍前に行ったセドナ の写真が出て来たよー
私、ここに行った時、めちゃくちゃ身体が軽く調子よくなって感動した時の事思い出した！不思議だったなーー。
私、こんな髪長かったっけ！？
これから最近始めた加圧トレーニング行って来ます！4回目‼️
#セドナ パワー #健康第一
パードルダンス部続ける為にも、体力つけとかないとねっ😊