こんにちは＾＾
今日は久しぶりに
クリームシチューが食べたくなって
作りました♡
シチューのルウは
使われている油脂が気になって
これまではあまり買わず
手作りすることが多かったのですが
コスモの
直火焼きクリームシチュールーが
めちゃくちゃ美味しくて！
フレークタイプなので
さっと溶けて使いやすく
手軽にプロの味が作れるのが
嬉しい！✨
息子もお野菜を
パクパク食べてくれるので
楽天でまとめ買いしました♡
ついでに、ずっとリピートしている
美味しい大粒の牡蠣もポチッと🦪
亜鉛が豊富で、私にとっては
「食べるサプリ」的な存在です♡
届いたら
牡蠣とほうれん草のシチューを
作る予定です
大粒の牡蠣が入ったシチュー
想像するだけで楽しみ
あとは
お野菜をたっぷり食べたくて
作り置きもいろいろ♡
レシピはこちらの本を見て
作っています✨
ダイエットしたい方にも
オススメですよ〜
どのレシピもすごく美味しいし
夫から好評ですが
特に
人参と塩昆布のサラダがお気に入り
みたいです🥕
今日は単身赴任先にいるので
食べてもらえませんが
夫がいる日は
このくらいが１食分です
そして、ホームベーカリーでは
セブンの金の食パン風のパンも
焼きました🍞
カルピスバターと
ミネラル豊富な「ぬちまーす」
小麦粉は「春よ恋」を使っています♡
この組み合わせで作るパンが
めちゃくちゃ美味しくて
パン屋さんには
すっかり行かなくなりました
お気に入りの食材があると
作る楽しみも、食べる楽しみも
増えますね
心と身体は
日々食べるものでできているから
美味しく食べる楽しみも大切にしながら
おうちご飯を楽しみたいな♡
それでは、また更新します＾＾
