誕生日翌日の８月２９日から開始した禁煙生活ももうすぐ二ヵ月が経過しようとしています。
思いの外順調で、特に苦しむこともなくいまにいたっています。
禁煙を始めたきっかけは、彼女がタバコ嫌いだったこと、そしてもう一つが「節約」です。
二週間に一回の診察では、禁煙の経過確認と体重測定が行われます。
通常、禁煙を始めると体重が増えるようです。
ご飯がおいしくなるのと、口淋しいことから、ついつい今までよりも食事の量が入るのが原因だそうです。
ところが、僕の場合、節約生活とセットで、しかもトレーニングもしっかり週に二回はいけるようにしているせいか、禁煙を初めてからも、通常の増加がありません。
むしろ、減っている時すらあったくらいです。
お医者さんもびっくりしていました。