昨晩、２０時半ごろから、友人とその仲間たちの忘年会に参加。
その時間からなので、当然終電までに終わるわけもなく、
気づけば、時間はすでに４時。
電車が走り出すのを待って、今朝早くに帰宅しました。
その割には、午前中には目も覚めたのですが、酒が抜け切れていないというか
あまり体調もよくなく、ボーっと時間をすごしていたら、
結局あたりは再び暗くなり、
やっとの思いで、重い腰を上げて、
これからジムに行ってきます。
今日のトレーニングは、
脚 肩 そして 腕です。
ただいま、喫茶店にてコーヒードーピングを実施中。
気合入れて、トレーニングに望みます。
それでは。
いってきます。