座骨神経痛、頭痛、肩凝り、胃の痛み…
もう三年くらい仲良し
でも、マッサージ師の友人のおかげで気付けた
痛みを避けるためにカラダが歪んでいたり、筋力が落ちてしまって痛みを更にひどくしている状態を知りました
月曜日からロキソニンを控え、教わった筋トレ、ストレッチやっています
体が解れて変わっていくのが解ります
痛みのない体になり心も元気を取り戻し社会復帰をしたいです
私に起きる全ての事には学びがありそして私を成長させるためである事を今この時間この一時は理解できています
又、迷う時が必ず来る…負けない
Candyからの投稿