少々、
が多めの今朝の空
が多めの今朝の空
こんなに綺麗な青空もありました
今日は気分が良かったので40分くらい歩いてきたような
散歩は歩き始めるまでがひと苦労
クンクン臭い探しに時間が掛かる
何度も何度も
さて、昨日はマッサージ師の友人に念入りにマッサージをしていただきました、そして自宅で寝ながらできるストレッチも教わりました
後は自分が気持ち良いと思う事をして下さいねと教わったので気持ち良く感じる筋を伸ばしてみました
気持ち良いと思う事へ
ダラダラするのは苦手ですが運動してストレッチしたから少し疲れました
休息を取りたいと思います
少し頭痛も始まりました、できればロキソニンとも少しずつサヨナラしたいので、自分が気持ち良いと思う事へ移動して一日を生きてみます
お仕事の方もお休みの方も、ご無理なさらずマイペースで
Candyからの投稿