あれっ
また珈琲だわっ
メンタルが落ち着かないと一日三回四回と飲んでしまう…
向精神薬とあまり相性は良くないみたいけど、飲んで落ち着くなら飲むに限る
さて、メンタルクリニックでは待ち合いで30分ほど待って順番がまわってきました
事故の事、実家の事とにかく話したらしっかりとDr.は話をきいてくれました
待ち合いにいる時、いやバスでの移動中から呼吸が落ち着かなくなり、またバスを降り病院に向かって歩き出すも足取りが重たくて
待ち合いでは過呼吸を起こすかなと思う程で長い間、目を瞑ってました
Dr.に話す時も震えていたのか、Dr.がすぐに頓服を出すので飲んで下さいと7回分の頓服の処方と睡眠薬一錠追加の処方でした
まだ、首の治療にペインクリニックに行かなくてはならなかったため実は1時間前まで頓服を我慢し、なんとかもう運転をしなくて良い時間まで頑張り抜いた
そして1時間程前に服用…異様な眠さという副作用も酷くは出ず、深呼吸ができるようになりました
メンタルが堕ちてしまった時は深呼吸が効果あるように私はいつも思いますがあまり堕ちすぎると深呼吸は無理…
とにかく金土日曜日とお休みだからたくさん休まないとね
あっ、ミスド半額だったから並んで買いましたよ頑張った自分にご褒美よ
頑張った自分にご褒美よあっちなみに私はオールドファッションが一番好きです
ん
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