嬉しいけど怖～。

我が家のベランダから見える○戸川の土手の桜たち、先週末から元気に咲いて咲き続けてます

昨日も一昨日もメンタル状態キチンと安定してるんです

キチンと睡眠薬も飲み続けて、向精神薬も飲んでます

そして愛犬塁ちゃんの散歩、自分のためのランニング

後、腰回りをグルグルまわす運動を20分

でも、でもなぜっなぜよー
体重は増加してます

食べ物もそんなにベビーに食べてませんよ、私

良い風に考えれば脂肪だった部分が筋肉にピンナップ変化してるのかなー

ちなみに朝ごはんは
※米飯
※卵入り味噌汁
※納豆

あはっ朝ごはんのときついでにミスドオールドファッション食べてしまったわ

昼ご飯は
※米飯
※絹ごし豆腐150g
※味噌汁の残り、おふとワカメ
※千切りキャベツ80gくらい

そしてデザートにコーヒーとビスコ二個入りを一袋

ちなみにこれは一箱でーす

iPhoneからの投稿