やばいですよね…学校が始まったら起きれるかなー
心配だなー、私
今は子供たち春休みだし、旦那さんはだいたい夜の11時すぎに仕事に出掛けるから、朝起きをしなくてもなんとかなってる…毎日7:30に起きてる私
ある意味罪悪感を感じてしまう棒保育園に昨年の四月から勤務し出しストレスから七月に急性腸炎になら、8日間の入院、そこで子宮筋腫が発覚11月に3日入院の摘出オペ、さらに12月半ばに腰椎関節滑膜膿腫がみつかり2/7にオペ、15日間の入院。七月に仕事を辞めておけば心療内科までいかなかっただろうが、家庭の諸事情で完璧取り返しが付かなくなるまで頑張り続け整形外科からもらっていた睡眠薬と抗不安剤をODしリスカしてやっと心療内科へ行ったのです
今現在は大分メンタルも落ち着いてぎしたが腰のオペ後の回復期とのこともあり自宅療養中…働かない事にまた逆にストレスを感じてしまう
朝はきちんと起きることからやり直そうかなーと…
掃除、洗濯物、食事、など家事は頑張ってこなしてる私、本当はそれだけでも自分をいいよって褒めなきゃいけないのに…
頑張るな私
さて今から歩いて20分くらいの薬局に処方された薬を昨日頼んだので歩いてもらいに行きます
歩くのは筋肉をつけるためと気分転換でーす
行ってきます
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