変わってきたこと

滑膜膿腫のオペを受けてから一ヶ月をすぎました

単純な私は退院して一週間もすれば、人並みに生活できるのかなーと、あせり、また頭の中はなんでもできると思ったり、体を労わったり、心の声に耳を傾けず、なるようにしかならないと自分を縛り付けて生活を送ってきました

でも無理矢理躍起になりガムシャラに前へ進もうともがいているうちに、気付きました無理矢理はだめなんだと…

辛かったら横になり数分休むとか家事お休みするとか…これらの事をすると私は悪いことをしている気持ちになります

そのため、静かだった心の波は高波に変化してしまいました

他人には大丈夫よ、無理しないでよねと言っていた本人がもう本当にめちゃくちゃにやられてます

外出して大勢の人がいる、人混みだけでその場しのぎにしゃがみ込みたくなったりしてます

でも素敵な事も見つけています

愛犬塁ちゃんとの散歩と自分のためのランやウォーキングです何故か前を向いて進むのが怖くて、足元ばかり見つめてますが…

できることだけでいいんだよって自分に言いながら生活しないと、思い込みや自分への手かせ足かせを止めないとだんだんメンタルがくるしくなり悲しくなっていき泣きわめきたくなる…

そんな私を支えてくれているのは家族ですよ甘えさせてもらわないとね

今から少しお昼寝します
睡眠薬が一錠追加になった事に体が対応できず、早起きもできなくなっているここ一週間、心入れ替えのらりくらりしてみますね

変わった事は座骨神経痛の痛みがかなり軽減したこと、走ることまで体が安定感しだした事、日々無理して自分を演じてたため心が再び疲れきってしまった事

良い事に目を向けていこうかなーと思ったとたんに旦那さんから電話ありiPhoneこわれた…と

用事を頼まれた、私いつ休めるのかな？



iPhoneからの投稿