私の選ぶ最強のダイエット食品…
こんにゃくか、豆腐？
こんにゃくは以前主人の体重が
順調に落ちていたときに
頻発していた食材。
豆腐も、かさがあって、ヘルシーで、
応用力が高いので便利。
使いやすさの点では圧倒的に豆腐。
料理のバリエーションも困らない程度にある。
生でも煮ても焼いてもそれなりの存在感。
和洋中に対応可能。
こんにゃく主体の料理ってそんなに沢山ないですからね…どうしてもサブで、他のもの食べないといけない。
わたしが知らないだけかもしれないけど。
てことで、最強のダイエット食品は
個人的には豆腐。
なんたってコスパもいい。
