劣化？‥老化？‥

だいぶ肌寒くなってきましたね。

衣替えしながらちょびちょび断捨離続けてます。

今のところ断捨離効果か？物欲がほとんどなく、

お洋服をかう気分でもありません

究極の断捨離は、物を増やさないことですね。

本当に必要な物だけを買う‥そのために、よくよく考えてから買う。

と決めました‥がいつまで続くかな

先日、家族の写真を撮るのが趣味な主人が撮った

私の不意打ちの写真。

みて、ガッカリしました😞

思った以上にシワや、目の下のたるみ、皮膚のハリツヤ‥なかったです 

劣化か老化か？

これからは、服で自分を飾るのではなく、素材自体に目を向けようと心にきめました

お肌のお手入れ、カーヴィーダンスを含めた運動 

もっと頑張ります

そして今日のお夕飯、寒くなったので、

✳︎白菜と豚肉のミルフィーユ鍋！

温まりました

もう、お鍋の季節ですね