デトックス

昨日は、今年初めての☆ゲルマニウム温浴☆に行ってきました
久しぶりだったけど、汗だくだく
気持ちよかったです。
お正月に溜め込んでしまった体の中の毒素を出さなきゃ

それと最近買った本
☆経路リンパマッサージ☆





今年は体のなかから、きれいになってまだまだ若々しくいたいな

お正月に増えてしまった体重もあと少し…戻します