夏にむけて、あと1～2㎏落としたいと思っていますが、この1～2㎏がなかなか難しくて…
ウォーキングしたり、カーヴィーダンスは相変わらずつづけていますが、お腹のぷにょぷにょ…びくともしません
原因は年齢的な代謝の悪さとやめられない甘いもの…
やめられないので、なるべくカロリーが低いものを選んでいます♪
最近のお気に入りは、
☆グリコ とろ～りクリームプリン☆
お味は懐かしのプッチンプリンですが、クリームものっていて、満足感があります♪
それでカロリーは100キロカロリー
これで食べてしまった罪悪感、少し減ります
ウォーキングしたり、カーヴィーダンスは相変わらずつづけていますが、お腹のぷにょぷにょ…びくともしません
原因は年齢的な代謝の悪さとやめられない甘いもの…
やめられないので、なるべくカロリーが低いものを選んでいます♪
最近のお気に入りは、
☆グリコ とろ～りクリームプリン☆
お味は懐かしのプッチンプリンですが、クリームものっていて、満足感があります♪
それでカロリーは100キロカロリー
これで食べてしまった罪悪感、少し減ります