身体の中からきれいに…

前々から、頑固な便秘に悩まされ色々なことを試しています

水分を意識的にとり、野菜はもともと大好きなので毎日沢山食べてます
適度な運動も、カーヴィーダンスと、ウォーキングお散歩で…

ヨーグルトも毎朝食べて、それでもだめなので、病院で酸化マグネシウムをいただいて、飲んだりして

身体の中からきれいになりたいなぁ…

と、今日のお散歩の途中で立ち寄ったコンビニで見つけました

…スッキリキレイ!!食物繊維…

エステティックのTBCがプロデュースしている、サプリメントドリンク

このてのものには、すごく弱いので、さっそく買って飲んでみました♪
美味しいジュース

もちろんこれだけでは、何ともならないでしょうけど…綺麗になれるかな…と気分が上がりました

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