身体のために☆豆乳ラテと甘酒☆

すごーく冷え症で、便秘気味な私…

この２つの症状を改善したくて、
☆甘酒☆
をここ数ヶ月、家で飲んでいます

☆甘酒☆
の味は、子供の頃から大好き
でも、冷え症改善のためには、生姜をちょっぴり入れて、カロリーは気になるからお砂糖は控え目に…

今のところ、目に見えた変化は感じられないけど、飲んだあとは、さすがに身体の中からほかほか

便秘は…相変わらずです

継続することが大切なので、美味しいし、もう少し続けてみます

そして、今日の豆乳は、
ドトールコーヒーの豆乳ラテ♪

やっぱり、豆乳美味しい

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