息子 ２ヶ月

保健所の方が来たので体重を量ってもらったー。

5500g！順調。良かった。
やっぱりミルクのおかげ…
夜間授乳が開いて、母乳がピンチです


で、経過

・人差し指、中指をしゃぶるようになった

・ぎこちないけど手を口に運べるようになった

・寝転がった時、頭の上の方を見れるようになった

・ウンチの回数が減った（１日１～２回）

・おしゃべりするようになった

・歌を歌うと一緒に声を出してくれる

・ぎこちないけど笑うようになった！嬉しい


で、ねんね事情のその後ですが
抱っこ無しで寝れるようになりました～

布団に置いて部屋を出ると、
気づいたら一人で静かに寝入る時もあるし、
ぐずぐずしながらも１０分くらいで泣きながら寝入る時もあるし、
子守唄を歌って、聞きながら寝入る時もあるし、
少し抱っこで落ち着かせてから寝入る時もある。

毎日平均３～４時間、お昼寝してます。朝・昼・夕と分けてね。
夜は長くて５～６時間連続睡眠。

布団にポンで勝手に寝ることはまだまだ少ないけど、
背中スイッチを気にせず起こしたまま布団に置くので
だいぶ楽になった。

それ以来、抱っこや添い乳はやめました。

泣いてあばれてどうしようもない場合は
たいていお腹が空いている時。


飲んで遊んで寝て、とリズムをつくることで
何故泣いているのかもつかめるようになってきたー。

私も成長したってことだぁ




さて、そんな息子は限定で写真アップしまーす。

戻りました

久々の自宅～。実に３ヶ月以上ぶり。
長々と実家にお世話になってしまった。

レンタカーを借りて旦那に迎えにきてもらって
荷物を搬入。

ベビーベットをレンタルしていたので
思った以上に車の中はキツキツ。

ベビーシートで我が息子、寝ませんでした。
高速乗る前に大泣きが始まったぁ。

お腹が少し満たってなかったかも？
首にシートベルトがあたって赤くなってたし
ごめんよ。


母親が食材をどーっさりくれた。
しかも鍋の具材を入れるだけにしてくれてたり、
きんぴら、かぼちゃ、その他色々仕込んでくれて
もーなんか涙出ちゃうよね。ありがと
もーこんなに長く実家にいることはないんだろうなぁ。
寂しい。


で、自宅では旦那の両親が待ってくれていました。
初孫なので楽しみにしてくれてた

息子は初めての場所にキョロキョロ。
新しい環境に突然来たこともあってか、
じじばばが帰った途端に大泣き。
疲れちゃったのかな～。
ストレス発散のため、思う存分泣かせました。


夜もぐーっすり寝て、今日も一日中寝てたゾ…。

さーって、新しい生活の始まり
手抜きつつ、頑張ろう～

息子 ねんね事情④

ウチの子、深夜は一人で寝れるようになったので
昼寝を邪魔するのは光と音であろう。

実家の周りは結構うるさい

建設中の音や、お昼夕方の鐘の音が響く。
そのたびに起きてしまいます。
その時間は昼寝を断念するしかないよね。

大人だって眩しかったりうるさかったら寝れないし。
無理やり寝かそうとするほうが可哀想かな。

さて、背中トントンで泣き喚いた我が子。
日曜日は旦那にも手伝ってもらったけど、かなり疲れた様子。
やっぱり泣き声を聞いてるのってとても辛い･･･。

しかしその日の夜、変化が。

授乳後布団に置いてオムツを換える。
半おくるみで包んでおやすみと言って部屋を出る。

しばらくすると泣く。
数分我慢してなだめに行く。落ち着いたら部屋を出る。抱っこはしない。

しばらくすると泣く。
数分我慢してなだめに行く。落ち着いたら部屋を出る。抱っこはしない。

と２回目で寝た！自分で寝たーしかも５時間。


で、次の日。

朝寝は勝手に寝た。まぁ、朝はまだ静かで暗いからね。
そしてお昼。５分ふにゃふにゃした後、一人で寝れた！２時間。
感激ー!!!

しかしその日はどうにも眠いらしく、その後も抱っこでお風呂まで寝てた。
さらに夜も３時間ごときっちり寝た。
日曜の疲れが溜まってたのかしら･･･


まぁそう毎日うまくいくわけもなく、その次の日のお昼寝は全然でした。

で、思ったこと。
お腹が満たされてないと、うまくいかない。そりゃそうだ。
月曜日から急に私のおっぱいが出なくなった。
恐らく夜の授乳間隔が空いたからでは。水分も足りてない。
明らかに飲んでないー

そんなんで放置は可哀想なので、ミルクを足してます。
そうするとお腹がきちんと満たされ、眠くなるまでごきげん。

２時間で疲れてしまうようなので、次第にぐずぐず。ベットへ。

泣き叫んでひどい時は、頑張って寝付いても
モロー反射も頻発で眠りが浅く、すぐ起きちゃう。
で泣く。
これを何度も繰り返すから、まずは落ち着かせて静かに眠りに入らせないとダメかも。


ちなみに昨日、珍しく夜19時に寝かしつけた後20時に泣いた。
なだめに行ってもしばらく泣き止まず、
耳元でビニールがさがさしたら、ぷぅして寝た･･･。
お腹が痛かったの？それとも偶然･･･？よくわからない


と、成功したりしなかったりですが
自宅に帰るまでに、生活リズム作って
少しでも昼寝の出来る子になれるといいなー


一旦、完。

息子 ねんね事情③

そして３日目、夜6時間寝てくれた！
初めて胸が張って痛くて起きた

なんとなく夜は安定してきた感じ
昼間いっぱい寝てしまっても、
夜寝ないということも今のところは無いし。

そもそも深夜については、無駄に抱っこしていたのではとさえ思う。
授乳後に目が開いてると、抱っこでウロウロゆらゆらして寝かしつけ
布団に着地。たまに失敗して泣かれる。
この泣きって、「抱っこして」より「なんで起こすのよ！」でしょ。
もともと一人で寝れる子だったのかも。なんかゴメン･･･


で、問題の昼間です。

さて、どうしたら一人で寝れるようになるかなー
どうしたら浅い眠りから起きずに寝れるようになれるかなー
とても無理難題に感じてならないけど、出来る子もいるんだなー

とりあえず、やってみよう


心を鬼にして、泣かせる方法を取りました。
とは言え、最初から放置は出来ないので、まずは背中トントンから。

背中トントンの条件
・部屋を暗くする（ただし真っ暗にはしない）
・おっぱい、オムツ、室温等その他全ての不快を取り除く
・半おくるみで包む
・静かな環境にする
・横向きに寝かせる


結果：寝ないよね。笑
　　　まー大泣き。
　　　ここで諦めては逆に可哀想だと思い、しばらくがんばる。

　　　でも顔を真っ赤にして声を枯らすほど泣いてしまったら
　　　やむなく抱っこ。
　　　この時、立て抱きで上下に小刻みに揺らすとすぐに寝る。

　　　で、寝つく前に再び布団へ。寝てる場合は起こしながら少々粗く布団に置く。

　　　で、寝ないよね。

　　　でもね、これを何度か繰り返すと泣きながら寝るのです。
　　　もー眠気の限界なんだろうね･･･
　　　その顔ったら、可哀想。抱きしめたくなっちゃう

　　　ただ、ここで問題。すぐ起きます。
　　　この方法で長く寝たことがない。
　　　浅い眠りになった途端に起きます。やっぱりダメかぁ。


で、次のステップへ。（また次回）

息子 ねんね事情②

先日のつづき。


夜はまとまって寝てくれていた方でしたが、
生後１ヶ月を過ぎた頃から寝ない日がポツポツ。
８月の終わりには抱っこで寝ることもしばしば。

これはお昼寝だけの問題ではなくなってきた！


原因として思い当たったのは、お風呂後の夜の過ごし方。
私自身、一人であやすのが寂しくて
家族のいるリビングに移動して寝るまで抱っこしていました。

リビングは食事支度やTVの音でうるさく、照明に煌々と照らされる環境。
お風呂上りでそろそろ眠いはずなのに、目がギラギラだったのはきっとそのせい。

で色々調べた結果、以下の内容に改善。

◆起床時間、お風呂時間、就寝時間を固定する

　起床時間は7時までが望ましいけど、息子のリズムを探し中。
　6～8時の間をＯＫとして様子をみています。

　就寝時間も19～20時に変更。

　就寝時間に合わせて、お風呂時間を18時前後に。
　今までは実家にいることもあって母親が帰宅後、
　21時までに入れてくれてた。
　一人で最初から最後まで入れることに！
　17時過ぎからお風呂準備で一日が本当に早い（笑）

◆眠くなってきたら静かに過ごさせ、環境を整える

　特に夜は明るい照明をやめ、豆電球で過ごし興奮させない。
　あくびが出てきてぐずってきたら、ベビー布団に移動。
　オムツをチェックして、半おくるみで包む。
　体をぽんぽんしながら、「おやすみ」と声をかけ部屋を出る。

　

結果：実行２日目にして夜19時から初めて5時間半寝た。
　　　そして深夜２回の授乳後は、オムツを換えて戻ってくる間に
　　　ウトウトして一人でおねんね。寝かしつけ不要。
　　　さすがに「おやすみ」だけでは未だ寝てくれないので
　　　先日書いた通り、おしゃぶりを使用。

　　　睡眠時間がぐっと増えました！
　　　大人のリズムに合わせてしまったのがよくなかったんだなぁと反省。


で、次のステップへ。（また次回）

息子 ねんね事情①

我が息子、昼間全く寝ません。
布団への着地が成功したところで３０分もたない。
浅い眠りですぐ起きてしまいギャン泣きでした

退院してまもなくは昼間もちょこちょこ寝てくれましたが
次第に抱っこでしか寝ない子に。
しかも、抱っこでは深い眠りに入れず浅い睡眠が続く。
朝方も抱えるはめになることがしばしば。

これでは息子も可哀想だなーと日々悶々としていました。


そもそも私、子育てについて勉強しませんでした。
みんなどうなんだろう
壁にぶつかっては都度調べて対応する感じです･･･。

寝かしつけは、抱っこでするものだと思っていました。

諸説いろいろ、賛否両論さまざまかと思いますが
自分なりに出来る範囲で少しずつ変えていこうと決意


で、ひとまず抱っこの寝かしつけをやめたいなと思って
おしゃぶりを使いました。
まだまだ口に入れてすぐは外れちゃうけど、
サポートすればうまくしゃぶれるように。
とは言え、愛情不足にならないよう計らって傍で見守ります

癖になるのは避けたいので使うタイミングを見計らっています。
無理やりつっこむことはしたくないし、大泣きの時は拒否してくる。

色々葛藤しながら、夜２回・昼１回使ってみたところ
深い眠りに入れるようでぐっすり寝てくれました。

ただ眠気がピークに達するまで使わないように注意してます。
なんとなく。ずっとしゃぶってるのは嫌だなぁと思って。

結果：7時半就寝後、9時半、1時、4時の授乳を経て7時起床。
　　　夜中の寝かしつけは1時間～１時間半。抱っこにて。

で、次のステップへ。（また次回）

息子 １ヶ月半

先日の１ヶ月健診では、
身長体重の伸びがイマイチとのことで
ミルクを足すように言われました。

その他は問題ない。黄疸も心配ないでしょうと。

体重増加は問題ない範囲とのことだけど･･･
うーん。ミルク。。結局あまり足してません。
授乳後に満足した様子がうかがえない時（特に夕方）
たまに足すようにしてます。

そうそう最近授乳後に泣く時がある。
どうも眠いらしい。ミルク吐きながら泣いてたから･･･。
しかも顔が変。情けない顔してる。かわいい

そしてここにきて授乳間隔が空いてきた。
寝れるようになってきたからかも。
寝ぐすりの時は構わずおっぱいにしてたからなー。

というのも、昨日から寝かしつけを変えてみた

そしたら、夜中の寝かしつけがいらなかった！
最初こそ１時間かかったけど、
その後深夜２回の授乳時には勝手に寝た。
授乳後、布団に置いてオムツを換える。
オムツを捨てて戻ってくると目をとろんとさせウトウト･･･。
そして勝手に寝た！すばらしい

今も久々に昼寝をしてくれています。抱っこなしで。感激～。


ウンチの回数が少し減って、ほぼ授乳時にする。
おしっこの回数は増えてる。常にオムツが濡れてる状態。
何回分？！ってびっくりするくらいこんもりしてる時がある。

あとはー

・よだれが出るようになって、抱っこすると服がびちょびちょ
　腕や服をなめてくる

・たまに自分の拳をしゃぶるようになった

・手足の力が強くなった

・首をまわせるようになった

・じーっと色々なものを見るようになった

・授乳前や抱っこの時はよく目が合う

・「ア」や「ウ」とごくたまに大きな声がでる

・オムツがきつそうなので次からＳにしよう

・肌が白くなってきて、湿疹も減った

・髪の毛が伸びた気がする･･･

・沐浴の時、目を開けるようになった

そんなとこ？

もうすぐ２ヶ月。実家にいられるのもあと２週間。
家に戻ったらまた大変そうだけど、ペースつかんで頑張ろう。

息子 ３週間

子供は天使と悪魔。
産まれて３週間。少しずつ頭角を現すわが息子。


退院当初は母乳がうまくいかなくて悩む毎日でした。
ついついミルクの量が増えて、
おっぱいが固くなり拒否反応！！

これはまずいとミルクを減らし頻回授乳に。
やっとゴクゴク飲んでくれるようになりました。

寝ぐずりがひどいので、いつが授乳？っというくらい
乳を差し出す毎日。おかげで張ることもなく、ふわふわおっぱい。


生活リズムはまだまだ出来てない感じ。
夜２～３時間まとまって寝る時もあるし、
ぐずぐずする時も。
排泄と寝かしつけのタイミングが合わないと最悪。

昼間の眠りは浅く、やっと寝かしつけたと思ったら５分で起きたりする。
そしてその後の泣きがひどい。震えながら涙流して泣いてる。
いい運動になると思い、たまに泣かせたままにしてみる。

おしゃぶりを覚えさせようとしたけど、
そんなときは吐き出す場合が多い。たまにくわえるけど。


沐浴が好き
朝と昼間にお尻だけ洗ってあげると、そのあと必ずウンチする

ウンチの回数が多すぎて、オムツ消費が半端ない。
ウンチの終わりもよく分からない。
換えた途端にまたする。
おっぱいかと思ってくわえさせた途端、ぶりぶりぶり～。


最近、うーうーとおしゃべりに近い声を出すようになってきた。


平日の日中はほぼ一人。
食事は実家の母が毎日作ってくれるので助かる。
沐浴も手伝ってもらってる。
それでも平日５日間、一人で戦うのは精神が病むね～～

やっと３週間たって少しずつだけど、ゆとりが出来たかも。
それでも夕方にはその日の疲れでぐったりするが。

第1子出産記録（2014/7/18 13：38誕生）

7/16　

父親に送ってもらい、IKEAに行く

7/17　

夜になってお腹の張りを定期的に感じる。
これはお産が進んでる予感

7/18

2：30　ものすごい尿意でトイレに起きるが
　　　　いつものことなので気にしない
3：17　陣痛と思われる痛みで起きる
　　　　寝ながら時間をはかると5～10分間隔
　　　　もしやと思い、入院準備をする
5：00　準備を一通り終え、再び布団に入るが
　　　　痛みが5分間隔になる。母親を起こすか考える。
6：00　とりあえず病院に電話してみる。
　　　　朝一9時半の診察に来るように言われる
7：00　痛みに耐えながら、録画したドラマを見るが
　　　　全くストーリーが頭に入らない
8：00　朝食を食べると動悸が激しくなってくる。
　　　　ほとんど食べれず。横になる。
9：00　いい加減、病院に行かなければと支度をするが
　　　　痛すぎて全く進まない。でも何故かワキを剃る。

その後は時計を見ていないので時間がよく分からない。

10時すぎ病院へ

　　　　車椅子でナースステーションまで連れてってもらうと
　　　　看護婦さんがビックリ。
　　　　「もうそんななの？電話したのに繋がらなくて心配したよ」と言われる。
　　　　入院手続きが出来なかったので、なんだか周りが慌しい。

　　　　陣痛室でモニタと思ったら、私の状態を見て内診することに。
　　　　下っ端の助産婦さんが最初に「3～4ｃｍ？」と言い、
　　　　私は「うそーん」と思う。
　　　　もうこの痛みにタエラレナイ･･･早く産みたい･･･そんな気持ち。

　　　　次に見た助産婦さんが「いや、これ全開だよ。うん全開！」と言ってくれる。
　　　　そして分娩室へ移動。全て車椅子で･･･。

　　　　しかし、立会い分娩の旨を告げると
　　　　「じゃー旦那さん着くまで待ってて！連絡できる？
　　　　できない？こっちでするね」と勝手に会話が進む。
　　　　 私は首をふるか頷くしか出来ない。

　　　　その間父親が代わりに入院手続きをしてくれていて、
　　　　生年月日と住所を聞かれたから朦朧として答えたのに、
　　　　私の区の漢字が分からないとか言い出し、
　　　　陣痛ピークでとてもイライラする。。

11：15　旦那の声が聞こえる。

　　　　しかし、赤ちゃんの頭が下がりきっていないから
　　　　45分間痛みに耐えるよう言われる。
　　　　「ふーっ、ん！」って踏んばって頭を押し出すように言われるが
　　　　出来ていたのか不明。それを何度か行い破水する。

12時過ぎ、いきみ開始。

　　　　旦那が水をくれる。団扇で扇いでくれる。首を支えてくれる。
　　　　思ったよりとても役に立ち、助かった。笑

　　　　ただ、いきんでもいきんでも産まれる気がしない。
　　　　腰と腹筋がものすごーーーーーーーーーく痛くて耐えられなくなり
　　　　何度か仰け反る。

　　　　次第に陣痛も遠のく時があり、看護婦に乳首をぎゅうぎゅう刺激される。
　　　　とうとう私の体力が限界と判断され、急に助産婦と医師が増える。
　　　　先生にお腹を押され、誰かにおマタを切られる。
　　　　お腹を押していた先生が、「よし、これで最後にするからねー！」
　　　　と言ってくれ、ものすごく助かった･･･。最後に力を振り絞る。

　　　　頭が出る瞬間、確かにすごい痛みだったはずだけど
　　　　もう忘れた。。。どんなだっけか。
　　　　その後「肩がひっかかってる！」と言う声が聞こえる。

13：38　そして、うにゅうにゅ～にゅるんっと出産。ちょっと不快感･･･。

　　　　赤ちゃんが私の胸の上に。ちっちゃい･･･
　　　　終わったという安心感やら赤ちゃん対面の喜びなのやら
　　　　よく分からない感情で涙が出る。

　　　　身体の震えが止まらない。激しく力んだせいかな。



　　　　通常だと、処置の後２時間ほど赤ちゃんと家族で過ごせるのだが
　　　　私の傷は思ったよりも深かったらしく、処置に１時間以上要す。

　　　　その間、外で旦那と私の両親の楽しそうな声が聞こえる。
　　　　産んだのは私なのに･･･私は未だ一瞬しか会ってない･･･


　　　　気が付けば点滴され、朦朧とする注射をうたれ、
　　　　麻酔して会陰切開した部分をチクチクと縫われる。
　　　　どうも黄門様付近まで達しているらしい。

　　　　産道の処置も気持ち悪かった。


　　　　そしてようやく、赤ちゃん・旦那・私の両親と対面。
　　　　まず赤ちゃんにおっぱい。かわいい･･･
　　　　でもまだ注射が効いて意識は朦朧。

　　　　本当は１時間程度で病室に移動しなきゃなのだが、
　　　　何度立ち上がろうとトライしても、貧血でフラフラ。

　　　　２時間後くらいにやっと陣痛室まで移動出来る。

　　　　今度は傷の確認で内診室に移動するよう言われるが
　　　　まだフラフラする。

　　　　もしや昨日の１８時からご飯を食べていないからでは?!
　　　　ということで、治療食をいただく。

18：00　やっと内診してもらい病室へ移動。
　　　　 赤ちゃんに会えるのは明日。


分娩時間は１０時間ちょっと。
二人目はもっと早いと思うから気をつけてねと言われる。
私自身ももっと時間がかかると思って覚悟していたから
陣痛の時間が短くて良かったかな。
でも、体力がもたなかったことがショック。
とにかく腰と腹筋がいたくていきめなかった。
いきみの学習をもう少しすべきだったかも･･･。


何はともあれ！無事息子を出産できて良かった。
私と旦那のもとに産まれてきてくれてありがとう。









3130g 49.9cm

予定外の里帰り

34週の健診より分娩する病院へ。
順調にここまできていたのに、内診で
子宮口が１ｃｍ開いているとのこと。
赤ちゃんも下がってきてるから薬出しますと言われてしまった。

健診後は家に帰る予定だったのに
大人しくした方が良いと言われたので
急遽実家に戻ることに。

思えば色々動き回った１週間だったかも。
１日出社したり、こんな時に建築士の更新講習会に行かなきゃいけなかったり
浅草でむぎとろ食べたり、保育園見学したり、両親学級行ったり！！

詰め込みすぎたかもー。



さて９ヶ月後半、３５週の今

◆+10kg（実家の効果絶大･･･）
◆朝５時から散歩。時々お腹が張って歩けない日も
◆日に日に腹がでかくなる
◆和室に長時間居れず、椅子生活に。
◆それでも腰が痛い！背中が痺れる
◆寝起きの浮腫み。布団の後が体中につく
◆胎動による膀胱への刺激が頻繁になる


実家に戻ったところで母親は働いているから
夕飯の時間が遅くなり、それでいて食べたいものばかり･･･
太る～～～～～。誘惑がいっぱい。

平日昼間は父親と二人でイライラする。
赤ちゃんによくないかも･･･
身体が思い通りにならず、片付けも進まない。
けど、家の細かいところが気になって
関係ないところの掃除ばかりしちゃう。


サッカー残念でしたね。じゃぱん。