ジム

友達がジムの無料チケット二枚GETしたから一緒にジョイフィットに行ってきたよ

走って、
いろんなマシンで筋トレして、
初ホットヨガをしたよ
あっつくて汗だくになった
寝っころがりながら足を上げたり、ゆっくり腹筋したりするから、眠たくて眠たくて
ちょうど眠りにつく頃に
次は右～
って起こされて、だるかった

やっぱりユッタリ系はむいてないな～
もっと激しい系の方がスッキリするな～