子供を寝かしつけていたら、
隣でフフフフンって
笑ってる声が聞こえます。
それも一度でなく、二度三度と。
子供が笑ってるんだけど、
ほんとに笑ってるんじゃなくて、
顔は大まじめな寝顔。
寝る前まで今日は結構泣いていたから、
その名残で
しゃくりあげているのかな？
と思ったけど、
聞いていたら笑いがこみ上げてきて。
そして思い出したんですね。
笑いって、人を明るくするんです。
笑顔って、気分を明るくさせるんです。
なんでも、まずは形から！
悲しいとき、
ちょっとだけ、
楽しいふりをしてみよう。
鏡に向かってニコッ
笑顔。
そしたら声を出して
笑ってみる。
顔だけでもいいし、
声だけでもいい。
笑いって不思議な力があります。
まずは形から