特製チリビーンズ 今日の夜ご飯は、特製チリビーンズを作りました チリといえば挽き肉にビーンズですが、今日は挽き肉の代わりにお豆腐を水切りしたものをちぎって煮込んでいます その他の具材は ビーンズミックス・小松菜・玉ねぎ・生姜・ニンニクです それらをトマト（ホール缶）で塩コショウ・ローリエ・白ワイン・ブイオン・ハバネロソースかタバスコ（お好みで）を入れ、煮込みます 身体にいい物しか入ってないし、ウマー ごちそうさまでした
