今日は朝からヨガ友と、NIKEの女性限定Eventで皇居をランニングしたの
NIKEのトレーナーさんが、正しい靴の履き方や、足のケア、ストレッチまで教えてくれて、初心者の私にはとっても勉強になったよ
さすがに午前中の皇居はジョガーだらけだったけど。笑
でもお天気も良かったから、景色楽しみながら走れて気持ちよかったよ溿
終わってからランチして、そのまま二人でリンパヨガへ
ハーブスチームを焚いた中でのマッサージはすごく気持ちいいの
疲れた筋肉がほぐれていく感じで、かなり癒された
そのあと、小田急ハルクでランニングウェアや小物を見たんだけど、可愛いすぎて大興奮
まずは形から・・・な私とヨガ友
。笑
高いからあれもこれも買えないけど
『これ着たら絶対可愛いよ！』
『これは似合う！！』
とか、お互い褒め合いながら、なんかワクワクしちゃった
昨日の悶々としてた心が、ちょっと晴れたみたい
久しぶりに充実した時間を過ごせたよ
もし今日家で引きこもってたら、絶対彼のことばかり考えて苦しくなっちゃってたと思うから。
すっきりしたら、心も軽くなれたみたい溿
思い詰めてても、何もいいことないもんね…
彼と一緒に過ごせる時間はもちろんだけど、会えない時間もちゃんと笑顔で過ごせる自分でいたいなって思えた。
彼だって、そうゆう私と居る方が絶対楽しいはずだから…溿
よし！！
今の気持ちを保てるように、なるべく前向きでいるぞ
…と思えた一日でした
NIKEのトレーナーさんが、正しい靴の履き方や、足のケア、ストレッチまで教えてくれて、初心者の私にはとっても勉強になったよ
さすがに午前中の皇居はジョガーだらけだったけど
。笑でもお天気も良かったから、景色楽しみながら走れて気持ちよかったよ溿
終わってからランチして、そのまま二人でリンパヨガへ
ハーブスチームを焚いた中でのマッサージはすごく気持ちいいの
疲れた筋肉がほぐれていく感じで、かなり癒された
そのあと、小田急ハルクでランニングウェアや小物を見たんだけど、可愛いすぎて大興奮
まずは形から・・・な私とヨガ友
。笑高いからあれもこれも買えないけど
『これ着たら絶対可愛いよ！』
『これは似合う！！』
とか、お互い褒め合いながら、なんかワクワクしちゃった
昨日の悶々としてた心が、ちょっと晴れたみたい
久しぶりに充実した時間を過ごせたよ
もし今日家で引きこもってたら、絶対彼のことばかり考えて苦しくなっちゃってたと思うから。
すっきりしたら、心も軽くなれたみたい溿
思い詰めてても、何もいいことないもんね…
彼と一緒に過ごせる時間はもちろんだけど、会えない時間もちゃんと笑顔で過ごせる自分でいたいな
って思えた。彼だって、そうゆう私と居る方が絶対楽しいはずだから…溿
よし！！
今の気持ちを保てるように、なるべく前向きでいるぞ
…と思えた一日でした