音の癒し処、時のこどう亭へようこそ！
憩いの女将・聡美です。
つい最近、友人からメッセージで聞かれたことがありました。
「1/fゆらぎのお勧めページって、ありますか？」
これに対して、私のお返事は。
「実は私、手持ちのＣＤでしかわからないです～」
我が家には、こういったヒーリング系のＣＤが何枚かあります。
この他にも、『feel』『image』といった有名なものもありますし（各５枚ずつあるぞ）。
クラッシックのＣＤも意外と多い。
というか、クラッシックは全集みたいなものを、母方叔父から何故かもらったんだ。
まぁ、学生時代大変助かったのは事実ですけどね
で、先ほど出た「1/fゆらぎ」と言えば、ヒーリング音楽の中でもかなり有名ですよね。
ＣＤショップでも売ってますし、駅のコンコースの出前ショップみたいなところでもあるし。
生協なんかでも売ってることありますね。
それじゃあ、そもそも「1/fゆらぎ」って何？
Wikiの解説…だとわかりづらいかな？
https://ja.wikipedia.org/wiki/1/f%E3%82%86%E3%82%89%E3%81%8E
こちらの解説の方がいいかも…。
http://www.kmk21.com/new_page_56.htm
凄く簡単にぶっちゃけてしまうと。
「陰陽和合した、自然の音」
なんですね。
調和と不調和、両方があるということ。
でもそれは、本当に当たり前だったりします。
ただ、その「当たり前」がどんどん消えてるような日常ではあります。
だから、あえてそれを「音楽」として様々な場面で流してる…とも言えます。
ドラマとかドキュメンタリーとかでも、ＢＧＭが発揮する力は大きいです。
実をいうと私、学生時代に自分で「人体実験」しました。
だから、３枚もゆらぎのＣＤを持ってたりするのね（笑）。
卒業論文で「日常における音楽療法」をテーマに書いたんです。
その時代、まだ音楽療法もメジャーではなかったし、「何それ？美味しいの？」状態。
そこにあえて挑んだ私だったりしました。
結論から言いますと。
「この手の音楽は、『さあ！聞くぞ！』と構えて聞いたところでわからない」
「魔法じゃないんだから、即効性とかはないです！」
となってしまう…
エステとかマッサージ、ヒーリングの部屋で使われてることを考えれば明確で。
何も考えない、ぼえ～～～～～ん…としている時の、耳に入る自然な音なんです。
だから、「これを聞けば、心が安らぎます」というのは正解でもないけど間違いでもない
ふとした瞬間に耳に入って、「あぁ、いいなぁ…」と感じたらそれが効果なんです。
で、現在我が家では私１人の時には、このＣＤ達を延々流してます。
だけど「安らぎたい」とかではないのね。
余計な音をシャットアウトして、自分軸を確認するため。
何も考えずに、作業に集中するため。
何となく、雑音を消したいため。
ギャング達もあまり嫌がらないので、そのまま流す場合もあります。
そして、私の演奏も基本は「1/fゆらぎ」に近いんだと思います。
作曲しても「子供みたい」とよく言われてましたが、単純で耳障り良くて気持ちいい感覚。
コンクール向きではない、本当にその場の自然なＢＧＭ。
それが、私の弾き方だったりする。
運よく療法士になれたのもありますが、このスタイルはこれからも続くと思います。
そのうち、誰かのワークショップとかでＢＧＭでも弾けたらいいよね
なんて、思ったりもします。
そんな形も面白い療法なんですよ。音楽は。
良く休めましたか？
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