人生、思ってもみなかった経験を
ちょこちょことしてきた私ですが
そのたびに、
うつについて・・・
とか
子育て方法について・・・
とか
健康（食事方法）について・・・
とか
健康（日用品）について・・・
とかを
調べたり
聞いたり
学んだりしてきました
お恥ずかしながら、
勉強するのが苦手なので
深く学びこむことはできないのですが（汗）
新しい考え方や
価値観を知っては
へ〜と思って
少しずつ生活に取り入れたりもしました
でも、
知れば知るほど、
いろんな考え方や
価値観、方法に出会って、
中には相反するものもあったりして、
”正解は一体どれなんだろう？”
”どれが一番正しいんだろう？”
ってモヤモヤした時期もありました
気になるので、
いろんな情報を検索したり
本を読んだりもしました
でも、知ればしるほど
わけがわからなくなり・・・（笑）
ちゃんとした方法で
毎日を生活しないと
子ども達の将来が〜・・・
なんて、不安になったりもして
ちゃんとできない自分を責めたりして・・・
ちゃんとは一体どれなの〜？！？と
モヤモヤすること数年・・・
で、最近いきついた答えは・・・
どれでもいいや
なんです（笑）
どれでもいいや・・・は
ちょっと、言葉が悪いかもしれませんね（汗）
とにかく、
自分や、家族が心地よいと感じていること
楽しいと感じている事
それが一番大切なのだなと
この方法は絶対だ！
と、言われる方法でも、
自分自身が続ける事が難しかったり
家族に嫌がられたりしてしまうと
家の中の笑顔が少なくなってしまいます
それじゃ、
せっかくの方法も
もったいないし、
逆効果にもなりかねません
とはいえ、
知らないよりは
知っていることは
大切だと思っています
様々な考え方を知った上で
自分や家族が一番納得できて
心地よいと感じている事
長く続けられる事
それが私や家族にとっての
”答え”なのだな〜と
心地よいと感じる事
楽しいと思える事
要は、
自分や家族にとっての
最善の方法は
ちゃんと、
身体が（心が）知っている
ってことなのだなと
人間にも
ちゃんと”本能”があるのですからね（笑）
本やネットなどで
膨大な情報が溢れる時代だからこそ
生物としての
”人間の本能”を
もっと大切にしたいなと
思います
