ふぅ～！！

ふぅ～！！

今日も朝から

ロングブレス

暑いせいもありますが

汗が結構出ますね

何やら

腹筋のようなものが出てきました！

きれいな40代目指して

頑張るぞ

私の昔からのあこがれは

二の腕が出せる40代

二の腕がすらりとしてる女性って憧れます♪

体重も気になりますが

まずは少し筋肉をつけて

脂肪を燃焼しやすい体にしたいです

さてさて

どうなることやら

おまけ