朝から長女 か～ちゃん 
モードで 
年に２～３回かな 
こういう時があるんだけど 今日も ゆっくり話をしたら落ち着いてきて 自分の思ってることを話してくれた。 姉妹のこと 親のこと 学校の友達のことなど・・・
とうちゃん かあちゃんが 必要なとき いつでも必ず か～ちゃんを助けるし守るからね
だけど自分でも できること一歩ずつでもいい 前に進んでいこう 
無理な時は 立ち止まってもいいんだからね
それと 自分だけ一人なんだって絶対に思わないで
か～ちゃんには 大家族という あなたを 受け止めてくれる人がいることを 忘れないでね
まだまだ これから色んな壁にぶつかるだろう その時は一緒に乗り越えていこう 
か～ちゃん 今日は色々話すのに勇気が言ったよね
話してくれて ありがうね