今日のリラックスフローヨガは
股関節にアプローチし、前後開脚にもチャレンジ。
続けることで、体は必ず応えてくれます。
骨盤周りもホットになって、体の真ん中からポカポカ。
夏のような良いお天気の今日、
体がいつも以上に動きやすかったと思います。
この時期のヨーガは、変化も感じやすく、
じんわりとした汗と疲労感が心地良いです♡
汗でしか排出できない毒素もありますからね〜！
シャバーサナで寝てしまう方もチラホラ♡
寝てしまってもいいんですよ〜。
それだけ脱力、無思考になれている証拠ですから。
次回のリラックスフローヨガは、来週21日（月）です！
（28日は小学校の振替休日の為、レッスンはお休みです）
近況をアップしようとしたら
まともな写真がありませんでした。
このお方のヤンチャっぷりが激しすぎて
ゆっくり写真を撮る隙がない（笑）
息子とお出掛けすると、
娘と二人掛かりでみていても、手に負えない時が多々。
そんな息子君、1歳8ヶ月になりました。
週2回の保育園にも楽しんで通っています。
息子のヤンチャっぷりが、彼の産まれ持った本質なのか？
居心地の悪さからの行動なのか？！
明日から息子と通う、自然育児学校で、
自分自身と、息子と、向き合ってきたいと思います。
肉体を持って産まれた私達だからこそ、
感じられる幸せや感覚があるはず。
せっかくのこの肉体が、幸せの妨げになるのは勿体無い！
本来のチカラを最大限に活かせるように
息子と一緒に学んできまーす！
明日は牡牛座の新月！
新しいことをスタートさせるにはピッタリの日。
どんな奇跡が起こるのか、ワクワクです♡
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