まだまだ続いています♡
Eさん♡DVDありがとう♡
3歳の娘は、完全に役に入り込んで、
歌は完璧、セリフも覚え、動きも覚えています（笑）
街でもよく、小さな子が歌っている姿を見掛けますね。
ありのままの～姿みせるのよ～♪
娘もお気に入りのフレーズ。
ありのままで居たら、自分勝手で、わがままになる。
そう思われる方もいると思いますが、
他人に対しての自分ではなく、
自分に対しての自分を「ありのまま」で良いのだと思います。
自己否定するのではなく、今の自分をそのまま受け入れ、
自己肯定し、自分を愛していく♡
そう在ることで、周りも愛せるのだと思います。
ヨガをしていると、
自分の身体の感覚を微細に感じていくことで
身体の変化だけでなく、心の在り方の変化にも
気づいていくようになります。
今ある感情が、いったいどこから来ているのか？
どうしてそう感じているのか？
ただ「イライラ」ただただ「嫌」「怒り」でなく、
その感情を受け入れ、根本にある感情に気づいていく。
感情を受け入れずに、否定していると、
人のせいにしたり、自分を責めたり、余計にストレスです。
「ありのまま」の自分を受け入れ、
「ありのまま」の状態でパーフェクトだったことに気づく♡
子供達がどこまで感じているかは謎ですが、
ありのままで生きる事を大切に、
現代を逞しく生きてくれると良いな～と思います！
そして、先日、家族で観に行きました。
STAND BY ME ドラえもん。
泣けました～！！
最高です♡ ドラえもん。
笑いあり、涙ありで、大人の方が楽しめる映画でした。
我が家にもドラえもんが来てくれるといいなぁって
本気で思います＾＾
「全てのこども経験者のみなさんへ」
というキャッチフレーズがとても好きです。
タケコプター、ドコでもドア、本当にできたらいいな～♡
★8月の Yoga スケジュール
http://ameblo.jp/satomiyogablog/entry-11898296166.html
★9月の Yoga スケジュール
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