プライベートおうちヨガレッスン。
先日のワークショップで学んだアジャストもいれつつ、
1つ1つのアーサナを丁寧に行っていきました。
ヨガの後のティータイムも楽しい時間♡
仕事の話や今後の話、色々とお話できて楽しかったです！
お越しいただき、ありがとうございました＾＾
午後から、娘と星野珈琲へ。
昨日お友達のFBをみて食べたくなり…
初スフレパンケーキ♡
娘と1枚づつ、ペロッと食べちゃいました♡
美味しかった～！
帰りの車内で、空をふと見上げて…
普通の空なのですが、
なんだかここ最近、反抗期のような娘に疲れてしまい、
イライラしたり、怒ったり、そんな自分に自己嫌悪になったり…
悩んでいるときは、視野が狭くなってしまう事が多いですね。
大きく広がる自然を目にすると、
自分の心も広がっていくような気持ちになります♡
ああ、小さなことに、こだわっていたな～と。
暫く続くであろう、娘の反抗期。
心穏やかに、見守っていきたいと思います。
しかし、何をするにも「いや！」と強い口調で言われるのは
ストレスが溜まるものです。。。
どう対応すれば良いのか？先輩ママさん、教えてください～！
★7月の Yoga スケジュール
http://ameblo.jp/satomiyogablog/entry-11879691818.html