頑張り過ぎてしまったり、
間違った身体の使い方をしてしまったりで、
身体を痛めてしまう事が、たまにあります…
昨年から首の調子が悪く、
自然治癒に頼っていたのですが、
なかなか良くならず、むしろ悪化。。。
ヨガ友達でもある、鍼灸師のRさんに
治療をお願いしました。
Rさんの鍼灸治療は、漢方医学の伝統的な方法で
症状の出ている部分だけでなく
全身を診て調整していきます。
鍼とお灸をつかって、独特の方法で治療をして頂けます。
全身診てもらうと、気になる部分が色々とあったようで、
首だけでなく足のむくみや、腰の不安も診て下さいました。
腰は、随分良くなったと思っていましたが、
まだまだ不安の残る部位のようです。
少し触っただけでわかるなんて、
凄いな～と思いながら、治療を受けていました。
ヨガで痛めたのかな～と思っていた首ですが、
慢性的な肩こりや、背中の凝りも原因の様です。
（ヨガをしていても凝るので、していなかったら
もっと詰まっていたと思います…）
そして全体的に左側がつまっているとの事。
首が痛いのも左側。。。
娘を抱っこするのはいつも左なので、
右側で抱っこするように気をつけたいです。
私の治療の後、娘も少しだけ鍼灸治療して頂きました。
大人しく治療を受ける娘。
小児鍼は大人のように鍼を刺したりはしませんが、
色々な効果があるようです。
夜泣き、食が細い、眠りが浅い、健康維持増進、などなど。
午後から私も娘も好転反応からか、
一緒に4時間もお昼寝してしまいました。
翌日も全身あちこちが痛く、、、
好転反応が強い程、身体は改善に向かって変化しているそうです。
痛みが抜けると、全身スッキリ。
肝心の首は、まだ少し痛みが残ります。
一度で改善するのは難しいようです…。
大切な自分のからだの声をきくこと、大事ですね。
客観的にみてもらうと、新しい気づきがあります。
また定期的にRさんに診てもらいたいです。
もし鍼灸治療を受けてみたい方がいましたら、
ご紹介しますので、ご連絡下さいね。
（一宮にあるお寺で鍼灸治療院をされています）
子育て中のママさんも、お仕事で忙しい方も、
意識的に自分をみる時間、つくってみて下さいね♡