お久しぶりです


皆さま お元気ですか?

私は元気です♡



次回の診察は

2週先なのですが

今日ちょっと感動した事があったので

書きたくなってしまいましたニコニコ






相変わらず

気になった調理器具に手を出しては

『又やっちゃったねーヘヘ』

を繰り返している日々なのですが…


今回は違います!✨️


スッカリよく見かけるようになった

レンジ調理器具気づき


色々な商品がある訳なのですが


今回

私が選んだのは




 



 


Toffyさんの

グリルデッシュ✨️色も可愛い♡

私はグレージュをチョイスむらさき音符





今日

✂お休みなので

試しに鶏もも肉気づきを焼いてみる事に


下味をつけた鶏もも肉の皮を下にして

(今回は塩麹を揉み込みました)

蓋をしてレンジで7分気づき

香り付けにニンニクも一緒にチンブルー音符


7分間ほったらかしです


レンジから出して

ひっくり返してみると…








びっくりびっくりびっくり


なんという事でしょう!


レンチンしただけなのに

焦げ目がついてるぅーーー!!!驚き


凄くない?!


レンチン7分しただけですよ

目

凄っ!


感動しましたキラキラ


それだけです


失礼しました





しっとりふっくら仕上がっていて

柔らかくて美味しかったですむらさき音符


直火で

カリッと焼くに越した事はないけれど

1人ご飯の時は

洗い物が少なくて簡単で楽チンむらさき音符

キッチンも汚れないし良きピンク音符


お野菜などを一緒にチンしても👌✨️


使い方次第で

色々楽しめそうです音符


塩鮭・塩さば《レンチン4分》

目玉焼き《レンチン3分》

だそうです


朝のお弁当作りに

お一人様ランチに

これは使えると思いますキラキラ