こんばんわ。
寒くなってきましたよね。
とくに朝・晩は冷え込みます・・・・
今日は温まって体にも良いローズヒップラテをご紹介します
作り方がとっても簡単なので、温かい飲み物が欲しい~
っていうときにすぐに作れます
使うのはラクピュアさんの焙煎ローズヒップ
焙煎されているので、茶葉ごと食べれるんです
材料(1人分)
豆乳 100ml
焙煎ローズヒップティー 1袋
はちみつ 小さじ1~
<作り方>
①マグカップに豆乳とローズヒップの茶葉とはちみつを入れる。
ミルクフォーマーで泡立てると増えるのでマグカップの半分以下になるようにね。
これをレンジ温め機能などで人肌より少し熱めに温める。
②温まったらミルクフォーマーでよく混ぜる。
モコモコときめ細かい泡が出てきます
仕上げにローズヒップの茶葉をちらして。
お好みでチョコスティックなど添えてもオシャレ
ローズヒップは喉のケアにも大活躍なので、
これから乾燥してくる季節。
ローズヒップ入りの温かい飲み物で
風邪をひかない健康な体作りをして下さいね~
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