久しぶりの30キロ・鶴見川~早渕川周回ポタリング 261日目 | ドラクエウォーク・歩勇者痩道中~五十而知道~

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さとみつペダルのダイエットブログ、アラフィフで始めたロードバイクからのジム通い、現在は復活1年目のドラゴンクエストウォークネタ多し!
サブタイトルは「五十にして『ロード』を知る」と読みます(笑

♪春のうららの鶴見川~、っという訳で、今日は満を持しての30キロ挑戦。
地獄のコロナショックによる自主規制吹き荒れる首都圏、ロードバイクが感染リスクの少ない趣味で本当に助かってます…(苦笑
 
ご機嫌で246走ってた頃は良かったんですが、まだ何か駄目ですね、国道降りるタイミングを大きく間違えてしまいまた迷走…
この辺、田園都市線の多摩川こえてからの西の辺りは、一本道を間違えるとコンクリポコポコの激坂が待ってたりするんで本当に怖ろしいんです、酷道246号の方がまだマシなレベルで…(汗
 
 
そんな感じでようやくたどり着いた鶴見川さん、桜は散りかけの葉桜ですが、これはこれで綺麗ですね。
 
それにしても、平日の昼過ぎなのになぜか結構人が多い!
非常事態の影響があるんだか、ないんだか…
 
 
冬の枯草の合間に芽吹く新芽、菜の花も花盛り。
 
遊歩道の探索を楽しむ奥様方から、「昨夜は熱が39度出ちゃってねぇ…」という不吉な会話が漏れ聞こえて、さすがにギョッとしました…(苦笑
 
 
ぽんぽんと植えられたチューリップがかいらしいです。
こういう、ちょい片田舎感がいいんですよね、鶴見川上流域は。
 
 
こちらもお久しぶりの日産スタジアム!
ラグビーだなんかで盛り上がってた頃は、たかが半年後にこんなになるとは思いもしませんでしたね…(汗
 
 
早渕川との合流点。こっちから撮るのは初めてかな…?
 
 
早渕川は上流まで登らず港北を北上のルートで。
名物?のカニ料理屋「甲羅」さん。
あえて食えない部位を店名に…!?(粗品風に読んでね)
 
 
今日は暑いんだか寒いんだか、みたいな気候に迷って半袖ジャージにウインドブレーカー羽織って出たのですが、序盤の激坂アタックで汗かきまくって、たまらず上着脱いでからはずっと半袖で走ってたんですけど。
走ってるからまぁ体はホカホカ温いんですけど、さすがに半袖は涼しい?生腕に風がビュンビュンとあたってなんか冷たい…かといって、上着着ると絶対に暑いし
 
ああ、やっぱり長袖ジャージの薄い方にしておくか、ハンドウォーマーか持ってくるんだった!とか思いつつ、結局半袖のままゴールまで走ってしまい、若干風邪っぽい感じに…(汗
 
うーん、どっかで読んだ先輩ローディのサイトに温度調整はマメに!って書いてましたけど、本当に大事ですねぇ、思い知りました…

練習ライド 261日目
距離 30.60 km
移動時間 1:40:39
平均移動速度 18.2 m/h
最高速度 41.5 km/h
高度上昇量 156 m
平均心拍 141 bpm
最大心拍数 172 bpm