19w5dのごはん

すみません、またテンション下がっててブログサボってました

雨の日の体調不良が辛いです……

【朝食】

なし。

妊婦検診のため食べませんでした💦

家事を済ませて、産婦人科へ。

19wにして初めて体重を計りました

結果は55.2kg…ま、まぁGWの爆食を考えれば悪くないかな…？

体重増加に寛容な医師なので何も言われませんでした。

むくみも無く、赤ちゃんの経過も順調だそう

そろそろ性別分かるかな？と思ったんですが、もしかすると女の子かも？でも今回はまだ分からないねー、と💦

私は無事に産まれてくれさえすればどちらでもいいんですが、主人は男の子希望なのでわかるまで言わないでおこうと思います

【昼食】塩分2.8gくらい

・白米100g

・酢豚

・ぶり大根

・ブナシメジとわかめスープ

・ほうれん草

・木綿豆腐

・トマト

・人参とこんにゃくのきんぴら

・大根と油揚げの煮物

・きゅうりの中華和え

・牛乳

残っていた作り置きおかずでなんちゃってバイキング

白米もお腹いっぱい食べたし、デザート(？)に牛乳も飲んで満足！

【晩御飯】塩分2gくらい

・トマト

・人参とこんにゃくのきんぴら

・もやしとしめじ、豆腐のスープ

・きゅうりの中華和え

・ノンカフェインミルクティー

何だかお腹が空いてしまい、晩御飯を食べちゃいました💦ちょっと食べ過ぎたかも💦

先日アカチャンホンポで買ったノンカフェインミルクティーが結構甘くてほっこりしました

【体重】

55kg(妊娠前＋1kg)

今朝の病院測定時より減ってるのは、全裸で体重計に乗ってるからです