太もも肉離れ

左太もも肉離れの40歳代の男性ですが順調に回復しましたが左太ももの後ろのお尻の付け根から左膝の後ろまでと広範囲の肉離れでしたので1週間では治りませんでした
このような肉離れの場合は最低でも3週間はかかります
日頃の足の使い方が片寄っている為太ももの外側の筋肉しか使っていませんでした
残念ながら18日の米沢城下町マラソン大会には出場できず親子競争で子供だけ走り7位入賞しましたが親子競争なので賞品は辞退したそうです凄いですね
最後迄読んで頂きありがとうございます
お父さん頑張りましょう来年は ね