子のタンパク質補給にオススメ＊プロテインアイス

息子がなんとインフルエンザB型発症

ここ数年、コロナにインフル年２回とか風邪も引きやすいし

どんどん体力落ちちゃうよーと心配

てか、鉄タンパク不足だからやっぱり免疫系が弱いのかな

せっせとビタミンC補給にポンカンにみかん食べてたのにな

本題へ

発熱してる時ってどうしてもお粥とか果物、ゼリーとか食べれるものとなるとタンパク質不足しますよね

私前々から気になっていたこちら作ってみました。プロテインアイスです　手作り

わかりづらいけど一口サイズ

ダイソーのチョコレートのシリコン型で作りました

作り方はこちら

もちもち溶けないプロテインアイス by クック6CFR4G☆

グロングのメロン味プロテインを使って作ってみました

肝心な子どもウケの方は、パクパク食べてくれるではないかー

熱出てるから冷たい一口サイズは食べやすいようです

普段から作っておやつにしてみようと思います

使用したプロテイン

GronG(グロング) ホエイプロテイン100 ベーシック トライアルパック 5種セット

オススメのプロテインジェラート

（お高いからあまり買えないけど。前は、楽天でジェラテイン売ってたのに、今ふるさと納税分しかないんですね）

【ふるさと納税】 Gelattein プロテイン 入り ジェラート アスリートタイプミックス 100ml×10個　【 ホエイプロテイン 高配合 デザート感覚 サプリメント おやつ 濃厚 高たんぱく質 卵不使用 糖分 カロリー 控えめ タンパク質が取れる 】

子どもも普通にアイス食べる感じで食べてました

藤川先生もオススメの一品です