おやつタイム
にランチネタですみません
にランチネタですみませんそう、本日は自分のお弁当作らず。。。
これ食べました
ずっと、ストックしてあったこちら
名古屋台湾ラーメン風
『ニンニクと唐辛子がきいた旨辛醤油スープ』 美味しかったぁ
普段滅多にカップラーメン食べないんです
もうね、あまり食べたいとも思わないし
栄養療法やってる身なんで
体に悪いもの極力カット
でも、美味しかったー
最近、中華料理屋さんで台湾ラーメンを
食べたのですが
ニラたっぶりに揚げニンニクがたまらなかったです
そして本日のカップラーメン
食塩相当量: 5.8g
循環器系疾患ありだとね、一日7g以下
腎臓系疾患ありだと、一日6g以下
なんてこと考えると
塩分取りすぎ
でも、スープは残したので大丈夫
たまには、いいですよね