私の世界がまた優しくなった

　いつもお世話になってるセラピストさんにボディーケアしてもらったよ。
そのときに、前回してもらった後の話をしたりして、いろんな気づきがあったなあって思った。
それでまた今回も体が軽くなって、綺麗になって、やっとストレッチできる体になったねーって話したりして。
どこかの誰かとか、近くの誰かと全く比べることなく、私の今までの中で一番すっきりと綺麗で、一番軽くて、いい感じだなあって、嬉しくて満足しながら帰って。


　しばらくして思えたことは、
『他の誰が愛してくれなくても、他の誰が認めてくれなくても、わたしが私を愛したり認めたりするね』
っていう気持ちだった。


　セラピストさんと話した私の気づきの中に、『私はずーっとお姉ちゃんになりたかったし、お姉ちゃんだって認めてもらいたかったし、そう見てもらいたかったんだけど、それを気づいて認めたら、素敵な素晴らしいお姉ちゃんになることを手放せて、いっきに楽になったよ』っていう話があって。
そんな話したなあって思ってたら、何だか必死になって頭で考えた素敵なお姉ちゃん象を目指していた自分のことをすごく愛おしくっていうか、本当に頑張ってたなあっていう思いが浮かんできた。
一番上のお姉ちゃんに近い感じとか、考えたお姉ちゃんになれれば私もって、何かになろうとしていた私に対して、とても優しい気持ちになった。
それを切っ掛けにして、『他の誰が愛してくれなくても、他の誰が認めてくれなくても、わたしが私を愛したり認めたりするね』っていう気持ちが浮かんだっていう感じ。


　そしたらまたちょっと私の世界が優しくなった気がする。