三連休さいご

こんにちは🌞

iherbとどきました🍃

サプリ多め。

ナイアシンアミドと鉄です🌈

少しは元気になってるのか？私。

とりあえず産後2ヶ月で

4回目の生理により

体調悪すぎです、、。

いっぱい寝たい。

ビタミンCセラムたのしみです！

毛穴消えてください！

あとマグネシウム風呂用のやつ。

まいにち

お風呂が楽しみ。

今日は雨だし

食パンで

型抜きしたよー🥪

でもプラスチックの抜き型

ぜんぜんうまく抜けんくて

裏から何回もやったり

もう投げやりになったり

雑だった🥱🫧

焼いたら焦げたし。

息子は喜んでくれました☺️よし！

今日も頑張るぞ。

こんにちは🌈

今日は謎の

吐き気がすごい。

自律神経安定してない感じする最近

産後の生活なんて

乱れるよねー😰

足の甲が、左足だけ

いきなりジュワ！って熱くなるんだよね

なにこれー🫧😳

天気も微妙で気分も微妙…

でも落ち込みそうになったら

筋トレ！筋トレ！！(心の)って思って

がんばっています🌞🌈

頑張れば筋肉つく！！

と同じで。

ネガティブ癖もういらないから☠️

本気で筋トレっっ！！

実際に筋肉も欲しい。

今日はiharbで

お買い物しました💮

鉄分、ナイアシンアミド

ビタミンCなどなど…

もうサプリ沼🫣　　

かわいいサプリ入れ買おうかな。

かわいくないから。

やっぱり栄養で満たされていくと

心も満たされる気がする。👍

これからも栄養学もっと調べたい☺️👍🫧

お菓子も食べたいから

その分栄養もきちんと摂ります。

だってお菓子大好きなんで😂🔑

なんか少年…きゅんってするわ…😮💖

ジャングルグリッター

本日2回目🫥

ひっさしぶりに

マニキュアしました

黒にしたくって。

(あゆのSparkle聞いてたらなぜか)

でも全部真っ黒はやめて

グレー✖︎ブラック✖︎ラメ

うんっ。いい感じ👍

わたしイエベ春だけど、

白肌にわりと馴染む♡

つかったのはネイルホリック！

ジャングルグリッターて。

なんか迷彩があゆみたいで

かっこいいので買いました。😬

カーキと黒混ぜて、

それにラメ！みたいな色でした

エメリーボードは

エリコネイルに新調しました！

エリコネイル エメリーボード120/200G 5本入 スティック1本入 ファイル

実は最近

髪の毛暗くしたら…

暗くなりすぎて。

黒すぎだわ！泣

って感じだったので。

むしろそれに合うネイルでもしようかと。

そめて一週間だけど

まあまだ暗いのよ

抜けること見越して暗めにしたんだが。

暗髪たのしみましょう🧔🏻‍♂️