所沢の小顔・リラクゼーションおうちサロン
Nature∞ナチュール∞
セラピスト∞satomi∞です
Nature∞ナチュール∞セラピスト∞satomi∞です
【セラピスト転身の始まり】
セラピスト転身して、初めて勤めたサロンは、
リフレクソロジー、ハンド、ヘッド、
座るタイプのボディケア、フェイシャルが
メニューでした。
リフレは、西洋式と東洋式の両方。
チェア7台、ボディ3台、フェイシャル1台。
都内の駅構内という立地で、お客様の流れは常に止まらない。
【過酷な勤務と、生活リズムの乱れ】
研修に合格すれば、すぐ入客。
勤務10時間・休憩45分。
……でも、実際はお客様優先で、休憩なんてほぼ取れず。
最初はお弁当を作っていたけど、そのうち帰って寝るだけ。起きてギリギリに出勤。
コンビニおにぎりやカップ麺が日常。
いつ呼ばれるかわからないから、早食いがクセに。
【緊張と不調のはじまり】
接客にも慣れず、毎日が緊張感の連続。
お腹の調子は常に悪く、月1で胃腸炎。
唯一の休憩で、ご飯をかきこみ、その後は睡魔と戦う。
朝はボーっとして、大して好きでもないコーヒーを飲んで、覚醒した気分になる。
そんな中、わずか3ヶ月で新店舗オープンが決まり、私は主任（副店長）に抜擢されました。
【再び夜勤と崩れていく心身】
──まさかの新店舗は、朝10:00〜翌朝5:00
営業。
私は夜の責任者。20:00〜5:00勤務。
また夜勤生活のはじまり。
新人研修の担当、店舗では指名No.1。
教える立場と、施術し続ける日々。
“癒しの仕事”なのに、
私自身の体調はどんどん悪くなっていきました。
【心が限界を迎える瞬間】
イライラも増えて、
「一番怖い指導者」と恐れられるように。
責任感が強いから、
どんなに辛くても、与えられた仕事はこなす。
でも本当は──
「好きな仕事のはずなのに、なんでこんなに苦しいんだろう」
そんな気持ちを抱えながら、
日々を“こなすこと”で精一杯。
疲れすぎて眠れない夜。
次の日の心配で、不安しかなかった。
好きを仕事にしても、
心と身体がボロボロになることってあるんです。
仕事を頑張りすぎて、休むことが怖くて。
「ちゃんとしなきゃ」と気を張っていたら、
気づけば【過敏性腸症候群】と【副腎疲労】
を発症。
と言っても、この時の私はまだ「副腎疲労」を
知らなかったのです。
副腎疲労は、簡単に言えば、
ストレスに頑張りすぎて、体のエネルギー工場がバテている状態です。
身体は悲鳴を上げていたのに、頭では
「まだ頑張れる」
だけど──
身体はもう、「がんばること」ではなく
「ゆるむこと」を求めていたのです。
朝起きても疲れが取れず、
カフェインで無理やりスイッチを入れて、
夜になるとようやく少し元気が出る。
そんな毎日を繰り返すうちに、
心も体もバランスを失っていきました。
本当に必要だったのは、
「頑張る力」ではなく、
「休む勇気」
「整える」とは、
何かを「足す」ことではなく、「引く」こと。
どんなに頑張っても、
どんなに我慢しても、
身体は正直にサインを出しています。
自分を労わる時間を取り入れたことで、
少しずつ本来の元気を取り戻せたのです。
休むことは、「贅沢」ではなく、
また前に進むための、最も大切な準備です。
もし今、同じように頑張りすぎている
あなたがいるなら──
心と体を大切にする時間は、
未来のあなたへの最高のプレゼント。
と、今なら言えるのですが、まだまだこの時の私は、自己理解もできておらず、「癒し」の本当の意味もわかっていませんでした。
次の大きな試練は、「椎間板ヘルニア」
もうこの仕事ができないかもという、真っ暗闇に立たされることとなったのです。
(次回へ続く)
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