こんばんは
ダイエット２日目です。
昨日はカロリー摂取
400カロリーで就寝。
やたらおしっこが出て
夜中に何回か起きて。
朝もドブネズミ先生の
ガサゴソ出かける音で
目覚めてしまうくらいの
睡眠の浅さ。
朝起きた時に
本当に口の中が干からびていて
なにやら全身
干からびているような
体重は
57.8kg
55.8kg
55.8kgになりました
あれ、１キロしか減ってないと
思ってたけど２キロ減ってた
お腹すきすぎて
頭まわらず
息子の朝ごはん作りながら
飯テロにあう
息子がお腹痛いとかいいつつ
朝ごはんはしっかり
食べたのですが
幼稚園に行く前に
玄関で大量に嘔吐
いっきに食欲うせて
ヘロヘロになりながら
吐物処理
息子は幼稚園休んで
家にいたのですが
具合悪いのか、
大丈夫なのかよくわからず
とにかく元気で
私は頭がガンガンしてきて
とりあえずアイス食べて空腹を紛らわす
買い物に行くために
自転車乗りたいけど
なんかふらふらするから
納豆ご飯を食して出発。
息子に
「ママ〜オートミールの方がよかったんじゃないの？」
って言われて
ごもっともすぎますです
プロテインがなくなってしまって
急いでAmazonで買ったのですが
なかなか届かなくて
玄関で待ってました
本当に。。
プロテインでもいいから飲みたい
結局、宅配ボックスに
入ってやがった
あーもうお辛すぎる
メンタリストダイゴさんも
730カロリー以下を二日間は
辛い。
って断言してたから
辛いのは当然
と言い聞かせてなんとか夜になった
今日は
700カロリー摂取でしたが
お腹空いてる。
すごく
でも明日は思いっきり食べるぞ
食べたい物リスト
白米辛ラーメン卵かけ御飯アイスお寿司焼き芋全部、デブ食じゃん
