食欲がなかったりで、
ラッキー
なんて喜んでいたのも束の間、、、案の定、体調良くなった途端、
食欲ももれなく付いてきました(笑)
女子日前なので、
焦らず、そして、食べれなかった後、
気をつけないとドカンと増えてしまうのもわかっています。。。
今日の朝食は、
蕪と蕪の葉のお味噌汁、
焼き椎茸、２個、
トマト、半分、
茗荷谷と青紫蘇薬味の冷やしダシ茶漬け。
昼食は、
お弁当を作っていきました。
夕食は、、
会食で、天ぷら屋さんでした。
えび、茗荷谷、アスパラ、まだ沢山目の前で揚げていただきましたが、
食欲旺盛な若い男子にあげました(笑)
みんなが天茶を美味しそうに食べているのを尻目に、
焼酎を飲み干しました。
ビール、焼酎飲んでしまったなぁ。
ビールは中ジョッキ1杯、
焼酎、ロックで１杯。
ホロ酔いで帰宅し、
ウォーキングもし、
半身浴もしました。
最近、スカートが余裕もって履けるようになったんです。
こういう、自分しかわからないかもしれないけど、
成果が出るってモチベーション上がりますね。
体重は最近あんまり減ってはいないけど、
体重はそんなに気にしないので、
だって、体重、首から下げて生活してないし、
やっぱり私の中で重要なのは見た目です。
後は買った服をカッコ良く着こなしたり。
でも数字は気になりますが。
明日はお休みですが、
有意義に過ごしたいと思います。
Android携帯からの投稿