このブログでは
🎗️学んでブログを書いていても
🎗️コツコツ発信していても、
成果が出なくて苦しい。
🎗️家族との時間を犠牲にした
コツコツ発信に疲弊している。
でも、どうしても諦められない！
そんな女性起業家さんが
『マインド✖️ノウハウ実践力』で
軽やかに月50万円を叶えるための
起業で大切なマインドと
すぐに使えるノウハウを
発信しています♡
ビジネスマインドコーチ
高未朋佳（たかみ ともか）です♡
14歳・６歳姉妹の母👩
新プレゼント🎁
配布スタートしました♡
ぜひ受け取ってねー✨✨
😨また今月も
集客できなかった・・・
😨フロントでお客様に
継続商品をもっと
おすすめできたらよかったのに。
募集や
フロントセッションの後は
振り返りをして、
自分が出来なかったことを
繰り返さない
これはすごく大切です💖
（私も受講生さんには振り返りしましょう
と伝えてます。）
だけどね〜
そうは言っても
頑張ってきた結果が
報われない時は
ショックですよねぇ〜😭
考えることも辛いと思う。
次に進むための
振り返りで
自信を喪失してしまう
ことになったら元も子もないです〜
だから、今日は
自己肯定感があがる💖
振り返り方をお伝えします✨✨
（超おすすめ！）
そもそも、
振り返りが辛くなったり
目を背けたくなるのは
振り返りや反省
🟰自分をダメなところを
責めること
という設定になってるから
なんです。
この設定があるままで
振り返ったり、
物事を反省したりすると
どんどん自分に自信が
なくなってしまいますよーー😭
私のマインドのセッションを
受けてくださっている
受講生さんには、
セッションの宿題で
日々ワークをして頂いている
のですが、
昨日ちょうどこの気づきを
メッセージで
報告してくださった方がいました💖
その受講生さんは
反省すること🟰
自分のダメなところを
責めること
という設定に
自分から気づかれた💖
（すごい😍）
無意識に毎回毎回
自分を責めていたそうです。
それも幼少期からずっと。
例えば、
人から怒られた！😱
という経験があった時に
その後に、
自分が自分にダメ出しを
して、責めることで
反省できた！
と思っていたのだと。
これだと
反省をするたびに
自分の内側は
すごく苦しいですよね😭
そこで
振り返り（反省）🟰
自分と向き合うこと♡
に設定を変えましたー💖
とのご報告を受けました💖
自分を責めること
と
自分と向き合うこと
には大きな違いがある。
例えばね、
フロントでお客様の
ご成約がいただけなかった
という事実に対して
印象が良くなかったかも。
変えなくちゃ。
もっとおすすめしたかったのに
嫌われるのが怖くて
言えなかった私はダメだ。
こんな風に
『できなかった自分』
を一方的に責めても
本当は一歩も前に進めてない
んですよね😭
むしろ大切なのは
どうしてそう感じたのか？
なぜ怖かったのか？
を
自分に寄り添って
考えるんです。
そうだよねー
そりゃ嫌われたら
悲しいよ！
でもさ、怖かったけど、
私、お客様のために
一生懸命
説明したよね！
私えらい‼️笑
って
まず寄り添う！
この違いわかりますか？？
反省する時
もう一人の自分が
自分を敵視するんじゃなくて
自分の最大の
味方でいるんです。
（これすごく大切！！）
こうするとね、
自分ってダメ！で
終わるんじゃなくて
自分の中にこんな想いが
あったんだなー
と気づくことで、
じゃあ次は
この怖い気持ちを
乗り越えるために
どうする？？
って前向きに
考えられるんですよね。
あなたも今日から
反省や振り返りをする
時は、
反省の概念を
自分を責める
ということではなく
自分に寄り添って
向き合うこと
として
取り組んでみてください！！
振り返りは
正しく行うと
ものすごく人を
成長させます‼️
あなたは
どんどん成長できます♡
一緒に
頑張ろう！
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