日々のこと、わすれないように　時々リウマチ -4ページ目

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24Mar
- 古本整理
  物置にあるホコリだらけのみかん箱。退職後のやることリストのうちのひとつ。防塵マスクをし手袋はめて、パーカーのフードをかぶり、、目だけだして誰にも見られたくない怪しい格好で。いざ！本屋さんできるんじゃないの？ってくらい、単行本やら文庫本、マンガでてくるでてくる。大半は、旦那の本私のもね…旦那の妹が中学生だった時の参考書もホコリまみれになりながらひもでくくりましたよ昨年の秋からぼちぼち始めていてもう10箱分は終わりました。過去の自分に言いたい。図書館で借りなさいよって、手元に置いておきたかったのよねでもそのままうん十年…まだみかん箱3箱分残っていますが今日はこの辺で。まだまだ、いろいろ物置にはあります。へっつい、おおきな桶、縁台、古タイヤ壊れた家具ももっとあるよーめまいがしそう。子どもたちに負の遺産。残さないようなんとかします。焦らず、イラつかず進める所存です。以上が昨日のこと。夜中、手が腫れてました。ヘバーデン結節にはきつかったのかな？1時間でやめたんだけど、次回は30分にしますわ亀の歩みで進めます
23Mar
- カット
  1000円カット正しくは、1200円カット行ってきました勇気振り絞りドアを開けましたテレビで最近セルフカットをする人が増えているってやってました。そのニュースに後押ししてもらってまずは、1000円カットから旦那のカットはもう10年くらい私がしています。最初は、あーだこーだと喧嘩しながら。自分で頼んできたのにうるさいそれにカットなんて自分の前髪しかしたことない希望の髪型なんて無理だからガタガタで　左右の長さは合っていない。後ろ側は、ザックリ切ってしまい穴開き　10円ハゲ状態本人見えないからそのままにというか、切ってしまったから伸びるまではどうしょうもない。そんなこんなで10年過ぎた今日この頃。髪をカットしていると気持ちが軽くなる。集中してストレスが消えていく出来上がると達成感がある。節約と達成感とストレス解消のためいつかは、セルフカットを
19Mar
- 一日
  今日は朝から雨14時の今は雨が上がったが風が強いいつもは、朝起きてお母さんバイトしない？って娘からたのまれたお弁当作り朝食すませ洗濯物干してメルカリ出品とかしてたらあっという間に畑仕事の時間11時から12時まで畑仕事お昼食べて、お茶のんだら洗濯物取り込んでたたんで散歩1時間お風呂掃除してあらあら、もうこんな時間夕ご飯を作ってたべたらはたまたこんな時間お風呂入ったら23時一日早すぎる気が付かないうちに魂抜けた時間があるのかしらん？今日は洗濯しなかったし畑仕事もなかったからまだ14時魂もねけださなかったらしい会社辞めたらやりたいことたくさんあったはずなのに毎日自分の時間もてたのに時間があっという間に過ぎてしまうのはなぜなのかしらん退職して早半年早すぎるやっぱ　魂抜けてるな
17Mar
- 歌に私は泣くだらう　永田和宏
  歌に私は泣くだらう (新潮文庫)Amazon（アマゾン）壮絶で、でも深い愛情に包まれた本でした。まるで　小説の「死の棘」のような日々。そう思っていたら、著者もそう書いていました。共に歌人であるご夫婦なので作られた作品が所々に紹介されており歌がわからない私でもなんども読み返してしまう歌がありました。命の限り生み出した歌に私は泣くだろう。😢泣く　ね。もっとちゃんと伝わるように紹介したいけど文才なし。良い本でした。
10Mar
- あずき
  年に2度あずきを煮る大鍋で1キロ入りのあずきを煮る年に2度昨日は1度目これを冷凍しておいてパンに塗って食べる美味しい売ってるトースト用の餡3回買う値段でその何倍も食べれるあずき煮てる間はのんびりテレビ見てるアクをすくわないといけないけどさあずき煮てるから席は外せないと自分に言い訳できる家事からの逃避の言い訳美味しい言い訳
09Mar
- 植物少女
  植物少女Amazon（アマゾン）感想を書こうと思ったけどうまく書けません夏休みの最終日のようになったので読んだ本の記録として残しましょう。植物状態この本を読んで改めて考えました。
05Mar
- 確定申告
  確定申告初挑戦スマホでできる気がしないが、画面で言われた通りそ源泉徴収表の写真撮ったり、赤で丸してるところの数字入れたりしたらなんとか最終数字がでてきました。もれ、間違いあるかもでも、これ以上私にはできないのでよしとしました。送信後は、野となれ山となれです。マイナポータルでわかったことなんと、2022年と2023年の医療費控除をしていなかったこと。2021年はやっていた会社からもらった医療費の一覧では10万円いってなかったから、してなかったんだけど今になって気がついた。一覧は対象の1年分じゃなかったんだっけ。で、5年前までさかのぼって申告できるらしいのでついでに頑張ってみました。まずは、2022年と2023年の源泉徴収表を探し出し　捨ててなくてよかったよーはたまたスマホでポチポチ。もう1回確定申告っぽくやってって、医療費のデーターを2022年にして、年末調整済みとしてやっていったら答えがでましたよ。娘たちに聞きまくって「まずは自分でやってみてよなんでわかんないのよ」とか言われたり給料明細を放りこんでた袋を押し入れの中から引っ張り出して並べ替え。病院からの領収書も同じく並べ替え。年金の源泉徴収表も探し出し2日かかったスマホでやってよかったわ。税務署まで行ってたら控除額がガソリン代で消えてましたわ。頭の体操には良かったわ。私、指も悪いけど脚も悪い。4年前、ユーチューブで「これをやれば股関節の痛みはなくなる」って動画を見つけ浅はかにもやってみたで病院通いが始まった。3年間。医療費控除対象になるくらいに今年は、理学療法士さんのおかげで元通り。病院通いもなくなり普段通りの生活へ。自分の状態はきちんと把握しないとね
02Mar
- 雑草との戦い　5
  春がきましたね！福寿草が咲きました。咲き終わったビオラをフリフリして種を飛ばして芽が出た赤ちゃんビオラ。小さいからだで頑張りました。花をつけました。チューリップもこぞって芽を出しましたよそして、雑草との戦いのスタートをきる、ホトケノザがキレイに咲きだしました。少しずつ進んでいます。防草シート用地草や、リュウノヒゲ、木の根っこ、小石取りました。明日からの雨に期待して、パサパサな地面をしめてほしい。そうしたら、防草シート敷くぞオー
01Mar
- その島のひとたちは、ひとの話を聞かない
  その島のひとたちは、ひとの話をきかない――精神科医、「自殺希少地域」を行く――Amazon（アマゾン）図書館で借りてきた。タイトル借りいつも旦那に会われる言葉だったから。「人の話を聞かない」え？どんな人たちがいる島？よくタイトル読んでみると精神科医、「自殺希少地域」を行くとも書かれてた。話を聞かない上によく読まない自分精神科医である著者は身近な人たちの中にみずから命を絶ってしまった人が何人かいた。助けられなかった。自殺防止の医学や勉強は良くしてきたのに。と悩んでいたとき自殺希少地域があることを知る。「生きやすさとは、何かを知りたかった」その場所５カ所６回訪訪れた。自殺の少ない町は癒やしの空間ではなかったから、始まる私もそう思っていたのにでは、どんなところ？訪れたところで接した人たちとのエピソード人との距離の取り方接し方考え方特徴があった。なかでも私が印象に残ったこと、なるようになる、なるようにしかならない相手はは変えられない。変えられるのは自分。…　
24Feb
- 雑草との戦い　4
  切り株防草シートを敷くところに木の切り株がこちらは何年も前に切ったツツジ。根が、腐っていたのか頑張って掘ったらぬけましたこちらはいつの間にか大きくなっていた錦木ほおっておいたのですが3メートルまで成長するとか私亡きあと子どもたちに迷惑かからないよう身体の動くいまのうちに頑張ります指はいたいけど頑張って枝を切り切り株にしました。塩とお酒でお清め？して。「ごめんね」って言いながら。周りを囲って除草剤で枯らしてその後腐葉土を入れると何年か後根は土にかえるようです。ごめんよーこちらは　あけび地下茎で周りにも広がってましたこちらもなんとかしないと大変なことになりそうです。私の指と体力と繁殖力との戦いになりそうこにらは鳥さんが運んだ万両ブロック塀のギリギリにあって今までずっと枝を切り詰めていたのでなんの木かわからなかったんだけど今年黄色の実を付ける万両ということがわかりました。縁起のいい木どうするか迷い枝を整理することにしましたよ。まだ体力は5年か10年はもつかなと…さ、今から頑張ります。福寿草は蕾をつけています。チューリップ水仙は芽をだしました。ワイルドストロベリーも芽を出しています。春が来ました追い越されそうですでも土は凍ってるのだけど霜柱が立ってません。珍しい。それほど乾燥してるんですね。夏だったら水不足ですよね。農作物に影響ないのか心配です。これ以上、野菜やお米高くならないでー
18Feb
- 自動洗髪機
  　　　　　　　初挑戦　です　　　年金生活になったので、節約　美容室をやめてみようとまずは、カラー　白髪染め🤫とてもきれいに染まりました。髪を乾かすのは自分です。ここは、難なくクリア。昨日、今までと違う専門店に行ってきました。「自動洗髪機は大丈夫ですか？」洗濯機　　洗髪機でした。グルグル何かが出てきて髪を洗う？水流のなかに頭を入れる？髪が機械にからんだら流血「は、はい」ドキドキ結果シャワーの圧力で洗う感じで、気持ちよかった試しに何でもやってみるものです。この年になっても初めての体験ってあるもんですよね。貴重です。
13Feb
- 憧れのタルトタタン　ふたたび
  タルトタタンなんか色が悪い。前回と違うレシピで挑戦バターとベーキングパウダー用意済みラーメンどんぶり今回はカラメルは鍋で作った。途中、またまた固まってきてあわてるお湯を入れたあとどうなるかは経験済みりんごは自分的にはキレイに並べられた。かな？卵を泡立てる。もったりするまで溶かしバター作り忘れて予熱してあったレンジに入れたら爆発アチチってなりながらレンジ掃除再度予熱180度で35分できたいざ！アップサイドダウン型にケーキがついてボロリリンゴがバラけてしまったよカラメルは溶け込んでしまって固まらなかったでも今回は生地はしっとり美味しい正解なんだろうか？憧れのタルトタタン憧れのままのタルトタタン
12Feb
- 大根の月
  いつかの見上げた空に月を発見。大根の月だ。見つけるといつも思う。向田邦子の小説それを読んだころの自分。長男の嫁になった頃。今じゃ、あんまりないのかな？長男の嫁って言う立場。お互い対等の立場でいたいよね。　
09Feb
- 雑草との戦い　3
  着々と雑草になってしまった、リュウノヒゲを抜く。雑草という草はないと、いつも昭和天皇のお言葉が頭に浮かんできて、自責の念にかられながらもヘバーデン結節猛暑害虫言い訳考えながら、夏に向けて着々とアルストロメリアアイリスガウラコモンセージリコリスさようならシート　敷きますごめん福寿草が芽を出していますここは、花壇にしましょう上の花たちも、ちょっとずつ移植しよう。悲しすぎるし
02Feb
- 雑草との戦い　2
  リュウノヒゲは手強いリュウノヒゲは密集していてスコップでははがたちません。三角ホーでガシガシ頑張りましたタイムリミット過ぎてしまいました。おかげで指が痛い…変形が進まないことを祈るばかりなんとか1メートル四方抜きました。根が沢山。謎のゴボウのようなでも柔らかめな根があります。怖い…これはもしかしてヤブカラシかもしれません。この上に防草シートを敷きます。きっと、いえ　絶対ヤブカラシは防草シートの下の地面の中を進んでいくんでしょうねとにかく表面の雑草を抑えます。指のために。でもそのために悪化しそうな予感次回は、タイムリミットを守るべくタイマーセットで頑張ります
31Jan
- スピノザの診察室　夏川草介
  スピノザの診察室Amazon（アマゾン）現役の医師が書いた本。京都の個人病院が舞台でそこにはとても個性的で魅力的なお医者さん達がいる。そして、魅力的なお菓子が登場阿闍梨餅長五郎餅矢来餅緑樹庵の金平糖なんて美味しそういやいや、そんなお菓子の紹介の本ではなくとてもいい本。私だからこの本の深いところを読みきれなかったんです。そこが残念。
29Jan
- 憧れのタルトタタン
  タルトタタンタルトタタンってなんて美味しそうな響き古くなりそうなリンゴがあったので挑戦。リンゴ卵小麦粉砂糖バター水お湯バターが足りないオリーブオイルでケーキ作ってたの　ブログで見たことあったのでレシピ検索。カラメルはレンジでできるらしい。挑戦！いざお砂糖と水をまぜてレンジへ「ビシッ」嫌な音がレンジから器にヒビが入り茶色くなったんで取り出してお湯をいれたらジューとなってカラメルはその器の中で半分固まった急いで型にヘラで入れて急いでリンゴを並べたらタルトタタンの見た目と程遠くなった味見をしたらすごいボソボソ。恥ずかしながらタルトタタン食べたことないんでこれでいいのかわからない。コーヒー飲みながらなら窒息しないで食べられそう。高齢者だから命に関わる。正解なんだろうか？憧れのタルトタタン
28Jan
- 雑草との戦い 1
  防草シートを敷く少しでも雑草のはえる面積を減らす在職中は週末6時から1時間ヘバーデン結節のため時間制限で頑張りました。が真夏の雑草は強い負けてました。退職後雑草に勝ちます毎日1時間着々と進めます。グラウンドカバーのために植えたリュウノヒゲ間から雑草が生えます。そして自身も雑草のようにこちらも抜いて防草シートをおまけにアケビも生えてて蔦を使えるほどではないしこちらもなんとかせねば夏までに頑張るぞ
25Jan
- ぼくは戦争は大きらい　やなせたかし
  新装版　ぼくは戦争は大きらいAmazon（アマゾン）990〜2,701円やなせたかしさんは　戦争体験はずっと語らなかったようです。でも、亡くなる数カ月前インタビューに答えていてそれをまとめた本。悲惨で辛い思いとかは書かれてはいないのだけど弟さんのことは悲しい思いが伝わりました。アンパンマンがなぜ自分の顔をちぎって食べさせるか、バイキンマンを退治しないのか戦争の体験があったからその思いがアンパンマンを生み出したんですね。今まで、アンパンマンが自分の顔をちぎるのってシュール　なんて思っていた自分なんて浅はかアンパンマンの歌戦争で、亡くした弟さんのことを歌っている。この本を読んでから聞くとです。
22Jan
- 不安から始まった2025年
  新年明けて早22日仕事辞めて4ヶ月散歩したり、掃除したり、実家に行ったり、ハロワークに行ったり、スーパーに行ったり、物価上昇に不安が老後破産そんな年明けでなんとかしなきゃって思える今だから動かないと老後の年表　人生後半50年でいつ、何が起きるの・・・？で、私はどうすればいいの？？ [ 横手　彰太 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}この本読んでる。解決策を…