日々のこと、わすれないように　時々リウマチ

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ご訪問ありがとうございます。退職後の日々のあれこれをわすれないように日記をつけていきます。

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03Jun
- メトトレキサート&オレンシア　38回/31回
  MTX 38回オレンシア　31回6/2 火曜日メトトレキサート朝　3錠夜　2錠オレンシア皮下注125㎎　1本　左服用、注射しました。今回も、注射液1滴漏れました。出血は無し。薬の副作用は、頭痛と眠気。身体の中のがどうなってるのかしらん？今週末診察に行くつもり。その時、血液検査予定です。結果は、来月なのだけど、結果が出るころ聞きに行こうか思案中痛みは、首回りが少々。あとは、手のこわばり手指の痛みは…どうも第一関節ですね。ヘバーデン結節のせいだと思われます。こわばりもそのせいなのかもしれません。じっとしていて動き出しに違和感が今まであったのだけど気が付いたら無くなっていました。これで血液検査の結果が良好だったらメトトレキサート、減薬のお話があるといいのだけど…徐々に減らしていって最終目標2錠と、自分だけで思ってるんだけど驚異的高値の抗ccp抗体だから、無理なのかしら🌀🌀🌀今流行りの？古民家の我が家。瓦が1枚ズレてしまいました相当年季が入った瓦なので、治るか心配です。
28May
- メトトレキサート&オレンシア　37回/30回
  MTX 37回オレンシア　30回5/26 火曜日メトトレキサート朝　3錠夜　2錠オレンシア皮下注125㎎　1本　右おや？先週方向の記入間違ってましたわ服用、注射しました。今回も、注射液1滴漏れましたこれが通常運転ですかね薬の副作用は、頭痛と眠気です。痛みは、肩周りが少々。足裏の豆が少々。膝も少々。そして、手の第三関節？が腫れているようなもしかすると窓掃除を続けているせいかもしれません。先週の反省より、一日一箇所のみということで、一箇所の窓拭き、カーテンとレースのカーテン洗い、網戸を掃除。これを毎日やっています。本日木曜日、やっとこ終わりました連続で使いすぎなのかなぁ。これからは、一日空けたほうがいいのかしら?梅雨に追いつかれないよう、来年からは4月からスタートですね。衣替え終わってないです。野菜の苗も植えないといけないし、きゅうり棚もつくらなきゃ梅雨と夏に追いつかれそうです
20May
- メトトレキサート&オレンシア　36回/29回
  MTX 36回オレンシア　29回5/19 火曜日メトトレキサート朝　3錠夜　2錠オレンシア皮下注125㎎　1本　右服用、注射しました。今回も、注射液1滴漏れましたなんでなのかしら？赤みはでなかったです。痛みは、この時点ではありませんでした…毎週火曜日は、安静の日として、家事を堂々とサボる日に決めていたのですが、明日から雨予報。朝から、フル回転してしまいましたメトトレキサート朝の3錠服用後、廊下のカーテンを洗濯。冬物のダイニングテーブルの椅子のクッションを洗濯。その間に、駐車場と通路に除草剤をジョーロで8回まきました。廊下の窓、網戸を掃除。ここは、リウマチになってしまった昨年の夏にやる予定のところで、できなかったため約2年ぶりの掃除です。ダイニングの椅子の掃除。お風呂掃除。昼になって、オレンシアを接種この辺りでなんだか疲れてきました。ヘロヘロしながら洗濯物を取り込みなんとかカーテンを取り付けクッションを夏物に変えたところでもう、駄目横になりました。動きすぎです。夕飯をやっとこ作って、お風呂へ。だいたいお風呂にはいると回復するんだけど今回はダメ。股関節に痛みが出てきました。足指も痛む。階段がつらい明日には直ってることを期待して休みました。そして今日。ダルダルで目が覚めました。幸い痛みは、なくなっていました。今日は母親の通院の付き添いなのですが駐車場を歩くのも、椅子に座っているのもだるくてしかたありません。13時頃帰宅したのですが、まだまだだるいヘロヘロしながらおそお昼を食べて、椅子でぐったりしていました。やっと17時過ぎに回復してきました。リウマチになって11ヶ月。まだまだ自分の状況を把握できていません。やりたいことを、できれる範囲でやる加減をきちんと把握して、できることができなくならないようにしていきたいものです。薬のおかげで動けるようになって、できることが日々少しずつ増えてきているのだから、それを自分で、できなくしないようにと　　いつも思うんだけど…
13May
- メトトレキサート&オレンシア　35回/28回
  MTX 35 回オレンシア　28回5/12 火曜日メトトレキサート朝　3錠夜　2錠オレンシア皮下注125㎎　1本　右服用、注射しました。今回は、緩めにでもきちんとお腹の肉をつまみました。液漏れ半滴です。赤みを確認すべく、5分後見てみたのですが、上のほうがほんのり赤くなっていました。が、１時間後には、赤みは消えていました副作用の頭痛は、今回はなかったです。歯茎の腫れは、先週歯医者さんで抗生物質をもらって服用したので収まっています。また、最近足裏の小指側両足に豆のような硬い何かができています。足の変形があったのかもしれません今までと違うところに圧がかかっているのかもしれません。痛みは、手首、手指、足指は、無理をすると痛いなぁ〜という感じです。手のこわばりは、頑固にあります。5/11にリウマチ科の受診があったので注射跡の赤みについて聞いてきました。注射液に防腐剤が入っており、それにアレルギー反応がでる人がいるそうです。痒み、広がる赤みがでたら、薬の変更を考えるそうです。今回は、赤みも１時間以内でおさまり、痒みなどアレルギー反応がなかったので変更なしでした。オレンシアで経過良好なので、変更なくてよかったですただ、アレルギーって突然始まる場合あるから不安ですね。考えてもしかたがないことは、考えないのがいいけどなかなかそうはいかないなぁま、私の場合忘れっぽいので時間が立つと忘れるのを期待です足裏のことは、忘れっぽさがたたり聞くのを忘れました血液検査なかったです。次回6月です。検査結果は、7月です。こんなに期間空いていいのかしら？？メトトレキサート5錠も飲んでるのに白血球数、肝臓、腎臓が心配です。どこかに不具合があったら、何かしら症状がでるのかしら？それからでいいのかなぁ？よく聞いてくればよかったです。次回は、メモを持って行かなきゃだわ
07May
- メトトレキサート&オレンシア　34回/27回
  MTX 34回オレンシア　27回5/5 火曜日メトトレキサート朝　3錠夜　2錠オレンシア皮下注125㎎　1本　左服用、注射しました。今回は、お腹の肉をやんわりとつまみました。まるで注射していないかのように　痛みもなく、液漏れもなく終了出血は、少々ありましたので、消毒綿で注射跡をギュッと強めで長めにおさえました。絆創膏を貼って、お腹をしまい洗濯物のとりこみへ。む、む、むなんだかじーーんと注射跡が痛む気がする注射跡を見てみると半径4センチくらい周りが赤くなっているではないですかこ、こ、これはアレルギー反応なのでは体調急変今日は、祝日病院やってない…休日診療所に行くのか？そうだとにかく注射跡あとの写真を撮ろうが、立派な二段腹の一段目が影を作ってしまってよく撮れない。焦ってるから、ピントが合わない写し方も手首が少し痛いのでスマホが安定しない悪戦苦闘してたら、赤みが薄くなってきた。そういえば、注射跡を終了後に見たことなかったんだ今までも赤くなってて、夜お風呂にはいる頃にはなんともなくなっていたのかもしれないそう思いついて、少し落ち着く。こんな時は、ジェミニさんに相談。な刺激（一番可能性が高いです薬液による一時的な反応アルコール綿の影響などとでてきて、とにかく体調は変化ないから様子見をすることに。1時間後、赤みは消えてた。アレルギーだったら、写真撮影やら、ジェミニ入力なんてしてられないはずですよね～なかなか、上達できませんね今後は、注射跡5分後に観察することにしました。副作用は、少しの頭痛。そして、いつも悩まされる歯肉の腫れ、歯周病菌がむくむくとリウマチといたちごっこです…健康な歯で笑っている人がなんとも羨ましい。考えると悲しく、暗く落ち込みます痛みは、手首が少し、こわばりが少しくらいです。今日は、薬の日なので安静日だったのだけど、畑のマルチ張りをしました。主人の都合が合う日か、この日しかなかったのでした。なんとか完成。でも、へたっぴーです。風が吹いたら、苗が傷みそうですま、野菜たちに頑張ってもらう他ありません。放任主義です。ごめんよ
03May
- やっと畝作りが完了しました。
  畝作りをしました。自己流なので、これであっているかわかりませんユーチューブで勉強すればいいものを、面倒くさくてやれてません。以前、義母に「それでは、雨で土が流れてきまうよ。あんなふうにやるんだよ,」と、家から見える畑を示されたんだけどどうにもそのようにはできないんです。そちらは、耕運機でやってるんだもん。同じようには無理があるこんなかんじにできました。屈めないので、土の塊や根っこがのこってしまってますが、無理はしないことにしてます。適当です。自分に甘甘、野菜たち頑張ってくださいあとは主人に手伝ってもらって、4カ所黒マルチして、種をまきます。だいぶ遅くなってしまったのだけどなんとか夏に収穫できるかな？葉物は、生えたらあっという間にとうがたちそうです去年もそうでした枝豆が2畝。春菊とほうれん草とからし菜。なす、きゅうり、オクラバジルとイタリアンパセリもどこかに蒔きたいです。1日40分のタイムリミットなので、なかなか進まないけどやっとこここまで来ました今年は収穫時期に体調崩さないといいな作業終わりに食べるご褒美チョコモナカジャンボ2かけは、最高です
30Apr
- メトトレキサート&オレンシア　33回/26回
  MTX 33回オレンシア　26回4/28火曜日メトトレキサート朝　3錠夜　2錠オレンシア皮下注125㎎　1本　右服用、注射しました。今回は、液漏れ大きな1滴です2滴分です…なぜ？　手指の調子が改善され、ペットボトルのキャップも開けられるようになった今日この頃。おなかの肉をつまむ力が強くなったからなのかもしれません。次回は、つままないでトライしようかな？でも、うまく刺さらなくて液がたくさん漏れるのも怖い。悩む副作用は、いつもの眠気、考えまとまらない、そして、1回だけ、ガンという感じで頭痛がします。頭痛は、普段からしたことなく、火曜日以外は頭痛がないので副作用なのかな？？と痛みは、首が少しと手のこわばりが少し。手首が少し。どこか痛いかな？と考えての痛みです。身体の中は、わかりません。こちらが怖い…さて、25日の土曜日♨️日帰り温泉に行ってきました。オレンシアの治療を始めてからは、初めての温泉です。源泉かけ流しの清潔なところをジェミニさんに教えてもらいました。が、目的のところは混んでいて入れませんでした。近くの第二候補のところへ。設備が歴史を感じさせるところで感染症大丈夫か？と不安がよぎりましたが、混んでいなかったので人混みによる感染は避けられました。5日たった今、体調の変化はありません。温泉による感染も無かったようです。感染症のことなど色々考えて二の足踏んでしまうけど今しかやれないことかもしれないので、やれることをやっておかないとと薬がずっと効いていてくれるのか？とか。リウマチ以外にも、この年齢になれば色々出てくることもあるし、病気以外だって、環境的にやりたいことを制限される可能性もあるだろうし。焦らず、少しずつ、のんびりと、無理せずに、自分のペースで、まぁいいかぁ〜ま、ま、ま、ま、こんなときもあるよ〜って、自分に甘甘で
22Apr
- メトトレキサート&オレンシア　32回/25回
  MTX 32回オレンシア　25回4/21 火曜日メトトレキサート朝　3錠夜　2錠オレンシア皮下注125㎎　1本　左服用、注射しました。今回は、液漏れ1滴です　おいくらまんえん今年度、薬価改定いただいたのですが、それでも、一滴でももったいないような…原因を究明して、対処しなくちゃそして、腕を磨くのだ今回も、副作用と見られる眠気はありましたので、お昼寝をしました。原則火曜日は何もしない、静養日としてお昼寝、NHKone、アマプラ、ユーチューブでダラダラする日と決めています。痛みは、先日の無理をしての足首の痛みは、無くなりました。が、両足のふくらはぎの下、足首の上あたりが強張っていました。これは、リウマチなの本日、足首ウォーマーをしてみました。そうしたら強張りは軽減。快適ですリウマチ罹患前は、強張るまでの冷えを感じたことがなかったのでこれもリウマチの症状ともいえるのかしら？遠赤足首ウォーマー【カイロポケット付】巻きつけ締め付けないレディースメンズレッグウォーマー面ファスナー中綿敬老の日夏用ぬくぬく温め冷房冷え対策ゆったり快眠調整簡単自分サイズ楽々左右セット男女兼用男性用プレゼント Tetote楽天市場こちら、カイロを入れなくても暖かいしマジックテープで装着できるので便利です。真夏以外、使えそう昨夜は、膝がどのくらい曲がるか確認しようと椅子の座面に上体をあずけ膝を曲げてみたのですが、しゃがむ姿勢のもう少しのところでやはり、膝が痛い。こんな感じ。ジェミニさんにつくってもらいました。年齢ごまかしてつくればよかったかなぁこれやどなたかはわからないどう、美しいそんな事したからなのか、ベッドにはいったら足指の付け根が自発痛ですそこまでの痛みではなかったのですが、リウマチ発症時の自発痛以来だったのでこのまま悪化したらどうしよう焦りましたが、翌朝の今日痛みは治まっていました。これも無理なことの一種だったのですねなかなか自分のリウマチを把握できないです。
17Apr
- 無理をしないさじ加減は？
  リウマチを患った昨年の夏から、友人とのランチを伸ばしてもらってて昨日、やっと行けました。こんな日が来るとは昨年の夏、ベッドから動けなくなった時は思わなかったなぁ～家から出られなくなる孫にも会えなくなる畑仕事も、旅行も、温泉も感染するからどこにも行けないのだ検索魔になって、悪い情報ばかり信じてしまってたっけ。治療開始して、全部できました無理をしたつもりはなく、実は無理をしてしまっていて、腫れてしまった左足首は、痛みは半分くらいになってきました。腫れもややひいてきたかな？今日は、のんびりしたので明日は畑に肥料をいれて、耕さなくちゃ。その後はそうしてマルチをして、種を植えて、トンネル作れば、作業は一段落。さてさて、私よ、リウマチよ、無理をしないところを見極めて、頑張れるかう～～ん難しいなぁ
15Apr
- メトトレキサート&オレンシア　31回/24回　
  MTX 31回オレンシア　24回4/14火曜日メトトレキサート朝　3錠夜　2錠オレンシア皮下注125㎎　1本　右服用、注射しました。今回は、少し出血しましたが液漏れ？はなく成功しました。副作用は、前夜眠れなかったので副作用なのか、寝不足のためなのかわからないのだけどだるさがあり、考えがまとまらない感じがありました。メルカリをしようと洋服の写真撮ったりしてたのだけど、どうにも集中できず辛くやめました。痛みは先日の畑で無理をして右足首に痛みが出て、その後腫れてきてしまいました腫れとしては、少しですが。投薬後も腫れも、自発痛はないまでも痛みは引いてないです。両手のこわばりも、右手中指もなんだか変です今まで順調に来てたのに残念ですウォーキングしていいのか、先生に聞いた時の返事を思い出しました。「良くなってくるとみんな無理をして、症状を悪くしてしまうんですよね。無理をしないでください」投薬したのだけど、もとに戻るのかな？やればできてしまう…でも、その後のしっぺ返しが怖いことなんだ経験しました。無理をしないって、なかなかむずかしいですね今まで木曜日には、調子がよくなるので明日に期待です。
13Apr
- 無理がたたったこと
  畑の整備を２日間、毎日1時間弱頑張ったら…左足首、左右手指に痛みがこのところ、とても調子が良く手のこわばりも消えてきて自分がリウマチであることを忘れるくらいだったのです。一昨日は、夕方１時間、防草シートの周りに土留めシートを埋め込み、終わったあと、とても疲れて椅子から立てなかったけどちょっと安んだら元通り。それに痛みもでなかったのです。調子に乗って、昨日午前中１時間、防草シートの周りに土留め用に、植木鉢を並べたり、重しにしてあった石をどけたりして、午後は、お買い物にスーパー2軒を歩きまわり重い荷物を運んだりして、満足帰宅後、のんびりしていたら左足首と両手指が痛みだした無理がたたったのですよ本人は、無理をしてるだなんておもってもいないで、痛みもなく、身体が動いたから普通にこなしたつもりが…今日中に治るのだろうか？明日は、朝食前の早朝１時間地区のゴミ当番で立っていなきゃならないのにメトトレキサートとオレンシアはゴミ当番終わってからだし…やりたいことを我慢しなきゃ自分に跳ね返ってくるんだからと思い知らされました…防草シートに囲まれた芝桜ごめん
11Apr
- 整形外科受診
  年に2回、4月と10月に整形外科で定期受診。私のへんてこな股関節の経過観察です。骨密度、関節の隙間の観察です。結果から申し上げると隙間はキープ。骨密度は股関節は、若年成人と比べて122 %腰椎　66%骨密度の基準って同年令ではないのですかね？整形外科の先生は、必ず若年成人との数値でお話されます。腰椎の数値は、前回と同じ66%だったのでこのまま様子見。薬の処方は無かったです。2021年から経過観察をしているのですが股関節は121%から135%あたりを行ったり来たり腰椎は、82 %から、だんだんと下がり69%へ。リウマチ発症で66%になり、今回もなんとか66%をキープ次回これ以上下がったら、投薬かなぁジェミニさんに聞いたら腰椎のこの数値は　骨粗鬆症の域にはいっているそうな。重いものを持ちあげたり、尻もちをついた時に圧迫骨折になるらしい腰椎に刺激を与える体操をジェミニさんに教えてもらいました。関節リウマチでも無理なくできる背背体操だって。ハイハイ体操本当とりあえず、大変な運動ではないので試してみます。続くかは、自分次第。リウマチの"ゆるストレッチ"は、3日に1回サボってしまってるから、両方気を引き締めて続けなくちゃ後悔先に立たず、なのよね。がんばってみます
08Apr
- 3泊4日のお出かけ　富山へ
  3月末に3泊4日でお出かけしてきました。行き先は、富山県高岡市、富山市、新潟県上越市、そして帰り際、長野県長野市にちょこっと寄り道。3月27日午前2:30我が家を出発雪山が見えて、テンション上がる富山県五箇山に到着です。6時間半かかりました。運転は全て主人。雪か残っています。この次に寄った村上家住宅では、ガイドさんの朗々とした歌声に感動。井波別院瑞泉寺この旅一番の目的、雨晴海岸からの立山連峰は、かすかに見える程度でした1泊目、高岡市泊高岡駅地下の食事処で夕食。お刺身の歯ごたえと新鮮さにびっくり翌朝昨日のリベンジも、昨日よりも見えないこの日は高岡古城公園、高岡大仏、山町筋ブラブラ、高岡市美術館でドラえもん。瑞龍寺夕食は、ホテル近くの居酒屋さん。こちらもすごいレベル富山市泊3日目、富山ガラス博物館、日枝神社、護国神社など、御朱印巡り。富山の町中の路面電車にこの日の昼食は、滑川市のスーパーで、マスの寿司を購入。その脇にパックに入った大きな水ようかんが！なぜにこの大きさ？この季節？とても美味しそうだけど、もう一日あるし、食べ切れる量ではなくて断念。途中、親不知ピアパークを寄ったりして夕食も上越市の地元スーパーで購入。そこで、人生初、生のホタルイカが売られているのを見ました。目が大きいいつも見ているのは、茹でられた？ホタルイカなので、目の大きさとホタルイカ自体の大きさにびっくり。夕食に食べた茹でたホタルイカその鮮度とプリプリ感にびっくり。もうこれから自宅近くのスーパーのホタルイカは食べられなくなるくらいのおいしさです。富山や新潟の皆さんは、美味しいものがスーパーで手にはいるなんて羨ましい。旅先の地元スーパーになるべく寄ります。その地方では、当たり前に売っているんだろうけど私には珍しい物を発見できるのです。伊勢に行ったときは、スーパーにサカキがたくさん置いてありました。我が家の方では、売っていても小さなバケツにちょこっとなのに。新潟県妙高市泊そして最終日。上越市内で御朱印巡りをして、帰路につきます。途中、お気に入りの長野県にあるスーパーに寄りたいインターの一番近くにある店舗を検索。長野インターで降りて大好きなツルヤに寄ります。ツルヤオリジナル、ジャム、ワイン、ジュースを購入大満足そうしたら、スーパーの近くに名所発見。真田邸見学。横川サービスエリアで夕ご飯用に峠の釜飯を購入し帰宅しました。寝不足だったり一日1万歩近く歩いたりしたのだけど幸いにして、リウマチは落ち着いてくれていました。今しかできないことかもしれないので、遠方でしたが、行くことができて幸せでした。運転頑張ってくれた主人に感謝です長々とすみませんでした。リウマチ治療が始まって初の長期旅行の記録でした。　
04Apr
- リウマチ科受診　血液検査結果
  4/2 リウマチ科受診1カ月ぶりです。予定では、3月31日だったのですが、午前中用事もあったしいろいろモヤモヤ考えて4月2日にしました。3月3日に採血した血液検査の結果を聞いてきました。結果は　治療前→　MTX ２ヶ月 →MTX＋オレンシア２ヶ月の経過後→4ヶ月後(3/3)の順にて記入します。検査結果は、一か月後の受診時に聞きます。CRP 　4.95→　0.55　→　0.42 →　0.34MMP-3 　260→　81→　24.5 →　未検査ALT 7 → 22→　45　→　19白血球数　7700→ 7300→5100→5800腎臓の数値は、どの回も異常なし赤文字がH付きの数値でした。そして、今回新たな検査をしてありました。β-D-グルカンそれが 26.5ニューモシスチス肺炎になったりすると高くなると先生がメモ書きしてくれました。え？私、肺炎なのですが、これは一か月前の結果なので肺炎のまま一か月経過したの咳もなく、防草シート敷きしたし、3月末には3泊4日で旅行にも行ってしまったよたくさん食べて1.5キロ太って帰ってきたよ。昨年の夏、肺炎になりながらなんだかだるくて辛い気もするけど暑さのせいだわと、畑仕事したり、梅干し作ったり、ドクダミ茶作ったりしてたよな…自分の体調より、やりたい事優先する？体調の自覚が低い？そんな自分だから、わからずに過ごしてるんだろうか？急に不安にそうしたら、なんだか胸が痛い気がしてなりませんこうしてブログ書いていても痛い逆プラセボ効果、病は気から検査結果聞くまで全然痛くなかったのにですこの血液検査は、3カ月に一度しかできないらしいです。とりあえず深呼吸時の胸の音を聞いてもらい異常はないことを確認してもらいました。不安もう一つ肺の硬さを調べる検査（KL-5)を今回していました。リウマチ治療開始時→　142今回→　304正常範囲内ですが数値あがってるそろそろ、肺に副作用が出る時期なのでこの2つの検査をしたのかしら？結果を知るのが一ヶ月後というのは、どうなんだろう？知らずに気楽に暮らせてラッキーなのか？今回は、治療する話もなかったので許容範囲なのかしらそして、受診日をモヤモヤ考えたこと…今までは、冷蔵庫の中にオレンシアが一本になった時点で受信していたのです。もしも、災害があった時が怖くて。そうなると受診日は3/31すると3月は2回受診となります。結果、高額療養費の対象になると思うのです。薬代お安くなるかも？いや、1回分しか処方してもらえないのでは？月に一度の受診が基本なのではないのか？とか。モヤモヤ考えて、やっぱり4/3に行こうと決定。が、4/1に地震がこの後また大きなのが来て薬が手にはいらなかったら焦って2日に決めました。そして本日、4/4。今年度から地区の役員になりその仕事をしておりました。胸の痛みも、痰も出ませんでした。役員のストレスで、胸が痛いんじゃないかと思い込む余裕がなくなりました今回の処方メトトレキサート(タナベ)　10ミリ/週フォリアミン　1/週オレンシア　1/週補中益気湯　2/日
02Apr
- メトトレキサート&オレンシア　29回/22回
  MTX 29回オレンシア　22回　右3/31 火曜日メトトレキサート朝　3錠夜　2錠オレンシア皮下注125㎎　1本　右服用、注射しました。右側で初めて注射液が1滴注射跡についているのを確認しました。なんでなのかな？針についた液と言われたけどなぜなのかよくわかりません。一滴…おいくら副作用は、眠気がありましたがそれどころではありませんでした何故か………キャッシュカード紛失してるのに気が付いたからでした最後にそのカードを見たのは2月はじめです。ずっと以前から、500円玉貯金、100円玉貯金をのんびりとしておりました。ある程度貯まったら銀行に預けようかなと思い、ぼちぼち貯めて何十年。月日は流れて小銭を多量に銀行に預けると手数料がかかることになっていたのです利子がつくどころか、減ってしまうではないかなんてこったい調べたら1日100枚までなら手数料はかからない事を知り、何回かに分けて100枚の小銭を散歩のついでにATMに入金に行きました。その時、通帳とキャッシュカードを小銭とともにリュックのポケットに入れたのです。それが2月のこと。そして3月31日、キャッシュカードを使おうとして、紛失に気がついたのでした眠気どころではありません。何度もリュックのポケットを探したり、カードをしまっているところを探したけど見つかりません。銀行にドキドキしながら電話をして残高が減っていないことは確認できました。カードを止めてもらいました…とりあえず、一安心だけど何処に行ってしまったのでしょうかリウマチの症状は、手のこわばりと足指がほんのり違和感。目立った痛みやだるさはありません。体調安定してくるとあんなに一生懸命に打っていたオレンシアを打つのが嫌な気持ちがしてしまいます。オレンシアのおかげで痛みなく過ごせているのに
24Mar
- メトトレキサート&オレンシア　28回/21回
  MTX 28回オレンシア　21回　左メトトレキサート朝　3錠夜　2錠オレンシア皮下注125㎎　1本　左服用、注射しました。今回また注射液がポチリと…針についた液がつくみたいですがなんでかな？副作用と思われる眠気は今回は感じませんでした。最近は火曜日は安静の日と勝手に決めてのんびりしてます。メトトレキサート飲み始めた頃は副作用を感じることが怖くあえて外出したり、作業を入れたりしていたのですが副作用ないのかも？と感じ始めたら堂々とのんびりすることにしました。リウマチの症状は、今日は、どうもこわばりが気になります。安静にしすぎたからも？痛みも少ないのに1日ユーチューブ見たり、テレビ見たり、挙句ベッドに入ったりで血流停滞防草シートを敷いていたときは、強張りなんて感じもせず動けていたのだから怠けてはいけないのですね。
21Mar
- 雑草との戦い　10
  防草シート設置完了　とりあえず。主人に手伝ってもらいというか　ほぼ主人に敷いてもらいました。ありがとう一応私も少しはピンを打ったりはしましたよ。膝が曲がらないので身体を折っての作業でした。2時間たっぷりかかりましたこれで家庭菜園の用地は、以前の4分の3くらいにはなりました。あまり小さくはなっていないけど周りのお花ゾーンは全て防草シートで覆ったのでその場所の草取りはなくなりました。畑の草は、三角ホーでガリガリすればいいのでこの夏は、何とか、乗り切れる予定夏に弱い私。また夏にダウンしたらその時は、家庭菜園用地を防草シートで覆います。福寿草は、防草シートに切れ目を入れて上部が枯れるまではこの状態にしてかれたらシート被せて冬になったらシートをめくってみようと思います。風情はまるでないし、枯れそうな気もしなくもない…ごめんよ。リウマチが悪いんだよ植えかえると枯れると亡くなった義母に言われたのでこの方法を試してみました。クリスマスローズはお手入れもしないのにたくさんの花を咲かせてるのでギリギリに防草シートを敷きました。作業中、リウマチ症状は出ませんでした。膝は曲がらなかったけど。そして、作業後の今疲れたけど痛みは今のところどこにもでていません。とりあえず、大事をとって　今はベッドに横になってブログを書いています。書き終わったら、夕方だけど晩御飯の支度までお昼寝する予定です。明日はどうなるかはわからないのですが　痛みなく、防草シートが敷き終わり一安心これで、この夏は雑草に負けないかもしれないです
18Mar
- メトトレキサート&オレンシア　27回/20回
  MTX 27回オレンシア　20回　右3/17 火曜日　メトトレキサート朝　3錠夜　2錠オレンシア皮下注125㎎　1本　右服用、注射しました。もう注射は安心？成功です。副作用の眠気はやはりあります。集中の低下も？あ、これは副作用でなく加齢かな？何でも副作用としていたりして痛みに関しては、ほぼ、と　全く、の間くらいになってきました。あなたはリウマチなんだよと、思い出させるような鈍い痛みを感じることは何度もありますがなにかに集中していたら、忘れるくらい。これは、10日くらい前に歯ぐきが腫れたり、治ったりするところを治療してからの変化かもしれないと勝手に思ってます。歯茎の腫れを繰り返すのは、薬の副作用かな？とも思っていたのですが、歯科医院の先生がレントゲンで見てみましょうとするとなんと、そこには膿の塊が大きな病院で手術をして取り除くと言われて、これは大変な事になった恐れおののいていたら、それでしたら、うちで根の治療をしてみましょうと言われ麻酔を打ちながら冷や汗かいて治療。その後、手のこわばり方が改善してきて、足指の違和感が弱くなり、ストレッチした時、右肩が痛みがあったのがなくなりました。が、今は少し痛くなってきてます…なので、今だけの変化かもしれませんもとに戻るかもしれません。全く関係ないのかもしれません。オレンシアが効いてきたタイミングだけだったのかもしれません。春が近づいて温かくなってきたからかもしれません。まだ時期尚早なのかもしれませんが、自分の身体で実験したいと思います。ガセネタになりそうですが、とにかく治療頑張ってみます。歯周病の根絶治療は、勇気と費用がないのでできないのですが…やれる範囲で頑張ってみます。お恥ずかしながら、書いてみました。「芸能人は、歯が命」一般人もです
12Mar
- メトトレキサート&オレンシア　26回/19回
  MTX 　26回オレンシア　19回　左 3/10 火曜日　メトトレキサート朝　3錠夜　2錠オレンシア皮下注125㎎　1本　左服用、注射しました。無事痛みも跡もなく成功です。今回気が付いたのですが、朝飲んだメトトレキサート3錠で眠気を感じています。前回は、副作用とは思わずただ眠いのかと思い布団に入っていたのですが、今回も眠くなり昼食後居眠りして、あれ？いつも居眠りするほど眠くなることないよね？これって副作用？そういえば、先週も眠かったっけと思い至りました。口内炎は治りました。痛みは、肩。左手を真上に上げた時ちょっと肩が痛い。ストレッチで腕を前に出した時右肩が痛い角度がある。足指の違和感がほんの少し。気が付くと右足の指をグーの形にしている。固まってしまったらまずいと思い伸ばすのだけど、また気が付くと縮めてるんですよね。痛いとかではないのに、無意識にしてます。動き出しの違和感は、あまり感じることがなくなっています。手首は、ほんのり痛い？かな？程度。薬が頑張ってリウマチ押さえてくれてます。感謝ですいい天気4500歩のお散歩に行ってきました。春ですね～のんびりしてると雑草に負けそうです。明日から少しずつ防草シート敷いていかなくちゃ。最近読んだ本喫茶おじさん小学館原田ひ香／著Amazon（アマゾン）平場の月 (光文社文庫)Amazon（アマゾン）おきざりにした悲しみはAmazon（アマゾン）どれもよかったです。　
05Mar
- メトトレキサート&オレンシア　25回/18回
  MTX 25回オレンシア　18回　右3/3 火曜日　メトトレキサート朝　3錠夜　2錠オレンシア皮下注125㎎　1本　右服用、注射しました。今回は、成功副作用は、口内炎2個痛みは、1つは何も無くもう一つは歯ブラシに当たると痛いしみたりは無く、酢の物も平気レベル。歯茎の腫れ…これは副作用？関節の痛みは、ほぼ無し。こわばりも今までの半分くらい。冷蔵庫掃除からの手首の痛みは、回復ただし、同じ姿勢を長い時間してからの動き始めは違和感あり。特にふくらはぎの外側。なぜなのかしら？関節ではないのです。本日、庭先でつまずいて転んでしまいました倒れた先に50センチくらいのボックスがあり、そこに両手をつく感じで。もしも、そこに何も無く地面に手をついていたらと思うと恐怖です。手首はどうなっていたことでしょうボックスのおかげで痛みもなく手首は無事でした。今までは、いててててっで済んでたけどこれからは、それでは済まないと肝が冷えた出来事でした。

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