こんにちは。星原です。
SNSやブログを見ていて、
ふと胸がザワっとする瞬間。
「あぁ、この人すごいな…」
って感心する気持ちと同時に、
「私なんて誰にも選ばれないかも」
と、勝手に自分と比較して
不安がよぎること・・・ありませんか？
実は私も最近、
そんな出来事があって。
ある人の投稿を見ていて、
心が動かされたはずなのに、
同時にザワザワが止まらなくなったの。
羨ましいのかな？
悔しいのかな？
でももっと深いところを
探ってみたら、
出てきたのは
「比較されて選ばれないかもしれない」
という怖さだった。
（まだ、時々そんな気持ちが出てきます）
講座をしている私にとって、
「誰も来てくれなかったらどうしよう」
「誰にも見てもらえなかったらどうしよう」
そんな不安は正直、何度も顔を出す。
でもね、そのザワつきは
悪者じゃない。
心がザワつくのは、
本当は
「私もこうなりたい」
「私も愛されたい」
「私も輝きたい」
という 願望のサイン。
そう気づいたら
ザワザワが少しずつ
「自分の本音を知る道しるべ」
に変わっていった。
ザワザワをエセポジティブで
見ないふりはしないこと。
しっかりどこにザワついているのか
目を逸らさないこと。
これがとっても大切。
だから私は決めたの。
まずは誰かに選ばれる前に、
自分が自分を選び続けること。
「私は私の一番の味方」
「私は私を選び、私を生きる」
この言葉を繰り返しながら、
安心を自分に返してあげることにした。
もし今、あなたも
誰かの発信を見て
心がザワついているなら、
それは「あなたの中の本当の願い」
が顔を出しているサインかもしれないよ。
その願いに気づいたら、
どうか優しく抱きしめてあげてね。
「私は大丈夫。
私はここにいるだけで価値がある」って。
そして最後に、
親愛なるあなたと私へ💌
あなたはもう、
誰かと比べなくても十分に素敵💖
愛はあなたの中からすでに溢れてる💖
あなたを
必要としている人は必ずいる
だから安心して、自分を表現していこう。
怖くても、少しずつでいい。
あなたの声が、誰かの心を温める日が必ず来るから。
あなたの内側に宿る光が
さらに輝き、
毎日がもっと心地よく
軽やかになりますように🕊️✨
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