こんにちは♡
カンタン♡セルフケアで
見た目年齢－１０歳を叶える
トータルビューティークリエイター
松好みちえです。
私は、「腸」を整えてから
たくさん気づくことがありました。
現代の医学でも
「腸」が免疫や幸福度に大きく関わっている
ということが証明されてきていて
私自身も
「腸」はもう一人のかわいい自分♡
と思っています。
お伝えするプログラムでは
「腸」を整える大切さもお伝えしています。
腸を整えている方には
とても意識が高い方が多いのですが
腸を整えていくうちに意識が高まるのか
意識が高いから腸を整える行動をしているのか
正直、卵が先かニワトリが先か・・・位謎です。
（ちなみに、私は前者です。）
「見た目が９割」というのはよく聞きますね。
だから、外見はとっても大切。
でも
これからの時代
より幸せに
より自分を楽しんで生きていくには
外側を整えるように内側も共に整える
ことが大事なんだと思います。
自分らしく生きていけるなら
内面（マインドや思考）からでも
内側（腸)からでも
そして外見からでも
どれからも整えても大丈夫！
とにかく
内面、外見どちらも整えていくことが必要♡
私の様に
「腸」を整えることで
「思考」が変わる人もいます。
「思考」や「マインド」を整えることで
「外見」を変えたくなってお洒落をしたり、
肌をキレイにするために食を意識し、
結果「腸」が整っていく人もいます。
外見を磨くうちに「思考」や「マインド」が変わっていくことだって沢山あります。
そうやって自分が整っていき
日々生きやすく
自分らしくなっていくのかな♡
忙しい中でも
自分と向き合い、自分を整えていく！
目指すは、
内面も外見も整ったバランス美人♡
あなたの人生がより豊かに輝きますように
Michie
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