くみっきーの体重と体脂肪 | サトミの産後ダイエット成功記

サトミの産後ダイエット成功記

産後ダイエットに苦しんできた私が、無理なく楽しく続けられる自分流の方法で、ダイエットに成功して、今のキープし続けている秘密をお伝えしています!

アメーバニュースにこのような記事がありました。

くみっきーら人気モデル8名が体重公開 完璧ボディの秘訣を明かす   
雑誌「Popteen」5月号のダイエット特集「POPモデルサイズ最新版!!」にて、人気POPモデル総..........≪続きを読む≫



でも、これが当たり前じゃないですからね汗


あくまでも、人に見られる仕事のモデルさんだということですビックリマーク

体脂肪率16.7%

はっきりいって痩せすぎだと思います汗


記事の中で、

絶食や食事制限はダメ

と方法についても触れられていたので、そこは、支持できる部分があって、

ほっとしましたけどね音譜



でも、この数字だけを目標にして、そこに依存してしまうと

本当に危険なので、

見た目を重視していってほしいなと思いますおじぎ